京东 11.11 红包
第192-194天｜已瘦45斤，停滞了一个月的体重，终于回到了年前✌️
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第68天｜已瘦39斤，体重管理是我们的终生事业
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从100斤瘦到88斤｜94.9☕️坚持就是胜利✌️
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第73天｜已瘦40斤，防止多吃的小心机，减肥时穿紧身衣裤
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第44天｜已瘦37斤，小基数太难了，向100斤冲刺D5
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第173天｜已瘦42斤，听劝买了空气炸锅，要解锁更多美食😋
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第199-238天｜已瘦41斤，放弃一件事情太简单，而坚持下去很难
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第56天｜已瘦39斤，没人能让我放弃，除了我自己
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无意识减肥太牛啦！一天两斤！超开心减肥日常！
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第131天｜已瘦43斤，吃喝前先看看热量表
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第144天｜已瘦44斤，减肥最快的方法是慢慢往前推进
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从260减到280斤的减肥
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已瘦51斤！多少个晚上都靠它来掉秤！！
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第181天｜已瘦42斤，尽量物理隔离让你发胖的食物
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第88天｜已瘦41斤，减肥就是要养成“控量”好习惯
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第190-191天｜已瘦43斤，减肥就是知易行难
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第180天｜已瘦42斤，减肥第二阶段平均一个月掉秤2斤
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第185天｜已瘦42斤，最近体重反复，又出现了瓶颈期
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瘦了45斤…当年的土肥圆现在已经next level！
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第134天｜已瘦44斤，自力更生，开始学做菜😄
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第197-198天｜已瘦44斤，姨妈期靠碳水和甜食稳定食欲
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第30天｜已瘦38斤，第二阶段109斤➡️80斤需要多长时间？
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《交换人生》第三集：💦带600斤大胖小子体验自律一天~
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第94天｜已瘦41斤，饿了喝水，馋了看书
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第141天｜已瘦44斤，减不减肥都这么生活呀
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第148天｜已瘦44斤，2024朝着梦想幸福起航
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3天掉了6斤半
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第171天｜已瘦42斤，“饭前喝水”帮助少吃点
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第137天｜已瘦44斤，自己做饭真的不想吃😂
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第136天｜已瘦44斤，好好学做饭，把控全家饮食
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【减肥日记#02】6天瘦4斤！身体是心灵的镜子🧚‍♀️
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第82天｜已瘦41斤，找回久违的饥饿感吧
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第186天｜已瘦42斤，休息日的减肥就是困难模式
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第145天｜已瘦44斤，吃啥不重要，我们每天控好饭量就行
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第167天｜已瘦42斤，减肥好几天烂一天，反反复复😂
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第146天｜已瘦44斤，每天都要有饥饿感
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第118天｜已瘦43斤，减肥就是：你是多少斤就吃比这个体重食量少一些的量
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第169天｜已瘦41斤，能吃胖也能吃瘦，记录每日饮食
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第172天｜已瘦42斤，减肥人的“自我修养”
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第168天｜已瘦41斤，厨艺每天都在进步😄
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第62天｜已瘦38斤，不忌口，想吃啥吃啥，心态平稳