V
主页
京东 11.11 红包
《足球补习班》:时常做训练,球场少伤病......
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
《足球补习班》:真正的触球部位,长传别用鞋带蹭......
《足球补习班》:长传就像拧毛巾,上转下扭找感觉......
《足球补习班》:后摆有力量,射门靠技巧......
《足球补习班》:传球别让深,避免打水漂......
《足球补习班》:统招吊圈怎么踢,动作规范第一位......
《足球补习班》:摆腿加速的由来,长传的动作分析......
《足球补习班》:回传训练不转身,动作完整去送腿......
《足球补习班》:流程简化,把握时机......
《足球补习班》:脚弓传球易错点,基础标准不能忘......
防守上抢要及时
学会这这一招 去球场上小装一把
《足球补习班》:触球部位很重要,内侧长传更靠谱......
《足球补习班》:重心为何在立足,运动原理先清晰......
《足球补习吧》:足球总是跑,距离先找好......
《足球补习班》:长传的触球点,踢皮球别跑偏......
《足球补习班》:锁住脚踝球不飞,学会原理是关键......
《足球补习班》:协调灵敏,训练常备......
《足球新概念》:踢球观察的正确时机,回头观察如何不晕......
《足球补习班》:实用球感训练,模拟球场情况......
《足球补习班》:稳定重心靠手臂,挥臂摆腿一齐动......
《足球补习班》:射门感觉怎么找,勤加训练很重要......
《足球补习班》:检查崴脚看程度,及时送医莫耽误......
《足球补习班》:摆腿夹角总不变,掌握诀窍动作正......
《足球补习班》:门将预判看好点,避免乌龙尴尬事......
《足球补习班》:反弹球容易飞,掌握时机很关键......
《足球补习班》:脚弓出球身朝前,训练频率很关键......
《足球补习班》:曾经是个王者,后来说声算了......
《足球补习班》:长传失误的原因,职业赛场也存在......
《足球补习班》:触球脚的不同项......
《足球补习班》:延长触球时间,地滚球压得稳......
《足球补习班》:长传助跑踏大步,步频减少效果好......
《足球补习班》:传中包抄要呼应,一停一动丢时机......
防守站好更高效
《足球补习班》:比赛场上跟球走,灵活移动跟节奏......
传球动作的细节
摆腿间隙不过拳
《足球补习班》:抢点前插别着急,把握节奏是关键......
《足球补习班》:门将吊射看好落点,小心站位避免尴尬......
《足球补习班》:传中注意细节,避免多点开花......
《足球补习班》:跑动拉扯细节,注意力不分散......