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京东 11.11 红包
《足球补习班》:跑动拉扯细节,注意力不分散......
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《足球补习班》:真正的触球部位,长传别用鞋带蹭......
《足球补习班》:长传就像拧毛巾,上转下扭找感觉......
《足球补习班》:脚弓传球易错点,基础标准不能忘......
防守上抢要及时
《足球补习班》:大腿小腿谁主动,足球原理先搞懂......
《足球补习班》:锁住脚踝球不飞,学会原理是关键......
脚弓停球别下踩
《足球补习班》:触球部位很重要,内侧长传更靠谱......
《足球补习吧》:足球总是跑,距离先找好......
《足球补习班》:流程简化,把握时机......
《足球补习班》:回旋长传球,重心很重要......
《足球补习班》:学好交叉步,吊射封的住......
《足球补习班》:门将预判看好点,避免乌龙尴尬事......
《足球补习班》:长传助跑踏大步,步频减少效果好......
《足球补习班》:延长触球时间,地滚球压得稳......
《足球补习班》:触球脚的不同项......
《足球补习班》:回传训练不转身,动作完整去送腿......
传球的重要因素
《足球补习班》:门将吊射看好落点,小心站位避免尴尬......
《足球补习班》:传中包抄要呼应,一停一动丢时机......
《足球补习班》:合理处理转身,避免低级失误......
《足球补习班》:脚下多动,减少蹩脚......
《足球补习班》:脚弓出球身朝前,训练频率很关键......
身体侧倾别刻意
《足球补习班》:射门助跑问题多,一跳二碎三失误......
容错率高敢发力
《足球补习班》:传中先预判,用球找目标......
《足球补习班》:出接跑动训练,团队跑位出接训练......
传球能平不要掉
防守伸脚的时机
《足球补习班》:注意立足,支撑重心......
《足球补习班》:检查崴脚看程度,及时送医莫耽误......
内脚背射门,助跑得斜着
《足球补习班》:停高空球的要点,迎球卸力很关键......
《足球补习班》:射门常见易错点,动作逐步去分析......
《足球补习班》:二过一要拉扯,接球迎着上......
《足球补习班》:传球的整体移动,整体跑位抓空挡......
《足球补习班》:长传短传有区别,个人特性不相同......
破解逼抢!5个连停带过技巧!
外脚背停球细节