老约翰vs阿尔森2010的扳手腕比赛(6回合的腕力斗腕)
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老约翰vs巨臂奥列格(扳手腕，掰手腕，斗腕比赛)
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【比赛】2012年丹尼斯vs阿尔森
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【实战】国外小盆友4岁开始练腕力，练了8年，已经几乎能扳赢成年人
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约翰体型比德文还大？
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【腕力训练】尤金用锥形把手和指力把手训练握把
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列奥VS约翰2-3局
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腕力跟练挑战，快来试试
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恶魔斯大臂不动锤式弯举40kg x 21 次代表。 谁能做得更多
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【腕力交流】腕力的三种发力扳赢对手的形式扳手腕掰手腕三种腕力形式
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85公斤级我就从来没有怕过谁！
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【单挑赛】重庆刘希vs陕西黑旋风腕力比赛
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170，64kg，小臂36，大臂41纯度如何，同级别还有谁？
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【训练】巴西疯子瓦格纳的暴力腕力训练
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最强高中生虐亚洲一流选手(于鹏毅，蔡伟仁)加长版(扳手腕比赛)
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2018年阿诺德腕力 托德vs阿斯拉诺夫
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【腕力训练】2个半小时24公斤动力疲劳耐力训练 亚历山大·普罗科菲耶夫扳手腕锻炼
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德文锁(德文勾手训练)hook training
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老约翰和世界顶尖腕力选手交手集锦
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【实战】最强高中生2016~2019集锦
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【实战】加布里埃尔vs德文腕力
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勒万陪练轮子哥(将和最强高中生比赛扳手腕)
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废柴大叔从来不练力量，20公斤弯举10个累趴，小孩力
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Top8第二阶段最大看点维塔利vs尤金(维塔利已经增重到130kg，尤金增加到100kg)
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最强高中生扳手腕训练第3部 掰手腕ARM WRESTLING TRAINING 2018 #3
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‎约翰vs 德文世纪之战John Brzenk Vs Devon Larratt 2015‎
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2021重型德文能否战胜勒万
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扳手腕恶魔斯握把257磅(116kg)握力训练指力训练
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腕弯举如何把手腕练硬?tfcc也挡不住
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维塔利与戴夫左手切磋，差的有点远
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【训练】丹尼斯破2002年的直臂前平举世界纪录
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【腕力训练】综合力复合力弹力带绑手和30kg
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当天赋怪遇到满级人类
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济宁腕力争霸赛鲁江代神大黑牛强如怪物，掏出大招(环直)和推手(小镰刀)拼尽全力勉强战胜，鄙人无下限踹哈尽显魂5惊人丑态！
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怎么看自己天赋如何
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勒万治好了德文手臂伸不直的问题
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【训练】中文字幕大腿内侧弯举动作解析(扳手腕专项训练)