传递正能量！每天10000个，致正在努力的你！
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街健第5天，胸是挤出的！高效胸部训练只需一根弹力带
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30岁收起你的懦弱，让自己变得优秀，一切刚刚开始。
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突然翻到这个视频，献给那些为梦想在拼搏的人们，2021淦！
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街健第7天遭遇北京大风，手机都吹飞了！
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励志－少年你要学会举起拳头，而不是放弃
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热爱，是他们最强大的动力；努力，是通往梦想的桥梁。少年们，用汗水浇灌希望，以热爱书写辉煌。在这条逐梦之路上，每一步都闪耀着青春的光芒！未来的路，我们一起加油！
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【励志】当所有人都看不起你时，你反而要加倍的努力
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“世界上最傻的事， 是一个人能忍受十几年不快乐的人生， 却不应意花一年时间去改变自己”。
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跳绳减肥的真实记录，188斤到124斤，这才是普通人的励志！
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小伙减肥64斤，开始增肌健身，街健第一天，历史性的一刻！
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你不需要很厉害才能开始，但你需要开始才能变得很厉害。
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这个视频献给和所有五月天一样有梦想的每一个你
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你的人生才刚刚开始.# 贾里德麦凯恩
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人各有志
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当偏执小伙遇到68岁大爷，会发生什么样的故事？《天坛健身》
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杨德学跳绳减肥第119天，像我这样跳绳，坚持一个月瘦10斤！
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家人们，减肥开始了，准备好了吗？
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跳绳一直绊脚？这3个原因你可能忽视了
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教粉丝引体向上，引全场大爷观看
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减肥64斤小伙街健第3天，腿部训练分享新手入
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北京天坛大爷，这腰腹力量太强了，关键节奏还这么有灵魂
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68岁的天坛大爷和90后中国小伙成了忘年交，一起健身、聊天，暖心
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不要小瞧自己，勇敢去拼搏！
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北京这个公园 每天早晨大爷们一起街头健身 气氛太棒了
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成长是孤独的，感谢大家的陪伴
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当你坚持不下去的时候看下这个视频
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真的是因为不努力吗？
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春节假期你胖了几斤？让我们拿起跳绳一起恢复到苗条身材
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《骑行318全程》不是每一场相遇都有结局，但每一场相遇都有意义，祝老马一路顺风
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【90后北京爱情故事】第一次当证婚人，看完我又相信爱情了！
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23万跳绳直播还债中，耳机已修好，已跳195000
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人生最迷茫时期的备忘录
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小伙天坛健身一个月，大爷考验反向屈臂撑，他能成功吗？
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在公园跳绳，吸引了一群大叔大婶一起跳，太欢乐了吧
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杨德学跳绳减肥第4天，前一个星期运动习惯的培养，一起跳吧，加油！
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谁能告诉我为什么
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你们的男神回来了！动起来！秋怕累！
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【高燃励志短片】相信自己，下定决心，做出改变！
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《骑行318全程》第四十五集，西藏波密—通麦细雨绵绵云雾缭绕
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管他65岁退不退休“这短短的一生，我们最终都会失去，你不防大胆一点。”