V
主页
|产后漏尿|盆底肌无力|超适合女性做的凯格尔运动,你们学会了吗
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
产后妈妈盆底肌松弛,漏尿,两个动作解决这些难言之隐,还你幸福生活
很多女性不知道的构造:Y道的松紧跟什么有关
【生了和没生一样】产后恢F必做盆底肌恢复!让你生完看起来像没生一样~
刷到这个视频就跟练10次,不知不觉大肚腩消失了,腰细了,PP饱满了,盆底肌紧了,老公回家也早了
凯格尔运动跟练版|增加盆底肌力量,改善漏N
盆底肌的训练要点和改善动作
两次剖腹产后我才懂,9个不为人知产后真相
母乳喂养真实防垂指南,想要母乳亲喂又不想变🍆胸的新手妈妈必看!都是过来人的血泪经验总结!#产后宝妈 #哺乳期#孕妈
产后肚子大,水桶腰,这回有救了,一个动作改变一生
解锁躺着玩手机新技能 恢复产伤 瘦肚子、消除富贵包
很多人都弄错了,女性Y道收缩并不准确
我产后瘦了40斤的秘籍都在这儿了!简单有效!
孕晚期真的挺不住了,只想宝宝足月就能出来。😭
这8件事产后不做!后悔来不及,生娃前必看
产后必练凯格尔运动,快速回到孕前状态 产后做辣妈不做大妈#产后恢复 #凯格尔运动 #产后 #盆底肌 #瘦肚子
【奥运冠军的脊医博士】CCTV健康中国-漏尿 盆底肌康复训练
巨有用瘦肚子练习改善产后悬垂腹内脏下垂
产后肚子分层、肚子大!16分钟从手法到训练一整套完整跟练,帮你轻松平坦小腹,坚持一个星期来评论区报喜哦!
孕晚期难熬的夜晚,老公一定要多陪伴关心
产后恢复全套练习详解!产后所有需要做的恢复锻炼,这个视频,一套带走!
宝宝取名:龙宝不宜用字要注意
我的顺产日记
小知识20.不生孩子 盆底肌就不会松弛吗?
助产士教你超快顺产,少受罪!
二胎顺产日记|我的世界,从此多了一个你❤️
刀纸的正确用法,坐月子用起来真的可以救命||#孕产知识#坐月子 #母婴好物#待产包#孕晚期#孕期囤货
男人控时秘密训练,随时随地进行
产后恢复必不可少,动作不需要多,一两个即
内脏下垂悬垂腹产后妈妈
2024年生育险出新规啦 这样领钱更多
产后催乳还有这么多人被骗,真的科普不过来...
倪海厦:女性怀孕助孕其实很简单
262斤龙凤胎宝妈失业在家被老公嫌弃又懒又馋的一天!今天我们分开了!
十月怀胎,苦尽甘来,一切都是最好的安排
月子Day5 | 午餐🥙促进泌乳&缓解便秘
怀孕必看!不想撕裂、侧切?搞懂这些就对了
在沙滩上给大家讲讲产后恢复运动!
为什么我没有产后抑郁⁉️看完你就明白了
产检的坑是一坑接一坑…