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无蔗糖低碳无面粉🥥减脂版【生椰拿铁乳酪司康】
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搅一搅就OK的减脂版司康,是普通司康热量的1/3✔️ 做法简单易上手,我直接一次成功👌 整体口感味苦中带着一点甜味, 刚出炉还是冻啃都超绝~ 早8⃣️人提神醒脑or有减脂需求的小伙伴都🉑️🐛 🥥具体材料(可做8个) ☕️外皮部分 椰子面粉 50g|鸡蛋 1个|无糖椰乳 120g|洋车前子壳粉 6g 速溶咖啡粉 3g|泡打粉 2g|代糖 适量 🧀️乳酪部分 软化的奶油奶酪 70g(可使用减脂版)|巴旦木仁 20g(可省) 椰子粉 16g|代糖 适量 🥥祝大家有个愉快的减脂期~
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减脂期吃它…我两周瘦了7斤!!
0油0面粉低卡蛋黄酥,吃撑了也才300多大卡
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减脂期吃它,我两周瘦了七斤!
减脂期吃它!两周瘦七斤!
无面粉💚0糖油🍵抹茶奥利奥冰乳酪司康
减脂期吃它,两周瘦了36斤!
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低卡蔬菜卷,轻松享瘦~#瘦身#减脂#低卡
想告诉全世界!这个真的巨巨巨掉秤!!!
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已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!!
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两周瘦了32斤…这个汤真的巨掉秤
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【营养师小北减脂食谱-家常系列】第1天减脂晚饭,暑假快结束了,减脂餐继续安排起来,非常好喝又低热量的三鲜牛肉汤
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他们都好吃成这样了你们竟然还告诉我他是低卡的!
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