V
主页
肩关节弹响不稳,一个动作帮你改善
发布人
肩关节弹响不稳,一个动作帮你改善
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
骨盆旋转不正有侧弯,一个PRI动作很好用
年轻人腰痛,多半是腰突或劳损,三个动作改善腰部不适
三个动作甩掉大肚腩,减轻腰椎负担
膝盖特别喜欢的一个锻炼,这个动作太方便啦!
下蹲时膝盖疼痛弹响,如何自我检查和解决
打开膝关节空间,改善膝关节疼痛
腰突腰痛如何有效运动康复(下)
体前屈柔韧性差,25秒让您手掌着地
生活中经常腰部不舒服,跟我做这几个动作,改善腰部不适
很多人腰部不适,适合这个动作
改善腿型的黄金动作,每天十分钟,改善假胯宽
腰痛髋中求,打开腰臀周围空间
判断你弹响髋出现的原因
适合上班族运动人群,腰臀周围拉伸动作
抬胳膊时肩膀疼有弹响,处理完胸小肌胳膊轻松
一个动作改善脖颈问题,还能修长整个脖子
膝盖出现弹响或疼痛,这个动作能够很好的帮你解决
久坐腰痛起身髋弹响,两个动作很好改善
经常感觉脖子僵硬不舒服,教你一个动作简单有效
呼吸与动作的配合,在下角度的时候很重要
人老腿先老,一个动作灵活膝盖
腰痛怎么办,锻炼这几个动作改善你的腰痛
膝盖屈伸"咔咔"响,这个动作有效改善
腰椎康复四个黄金动作:打开脊柱旋转灵活性-发头条
自我手法按摩,改善头晕和视力模糊
三分钟改善,打工人腰酸背疼
自己扎自己(654-2臀大肌肌肉注射)
右侧腿短腰骶问题 ,高效恢复技术
震惊,15岁侧弯男孩竟能通过呼吸来改善
颈椎最喜欢的五个动作,低头族必做
骶髂问题,G盆旋移,每个人方向不一样,手法调整加恢复训练
一个动作证明你的专业
这个手法帮你立刻改善腰痛
膝盖屈伸咔咔响,这个视频带大家全面认识和解决
臀部腰部两侧不舒服,这个动作很好的帮你解决
一个动作练习肩胛骨的灵活性
两个实用训练,高效改善腰痛问题
打开膝盖空间,改善你的膝盖疼痛
两个超棒的动作,康复颈椎问题
膝盖现在就不舒服,立即来尝试这个动作改善