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太极十三式-钟云龙道长早年演练视频-武当山博物馆里循环播放
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武当太极十三式-教学片-武当陈师宇
太极十三势完结
引气归元 李在峰【太极八段锦 站桩丨教学丨详细】同修之路从这里开始 (完整版)
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【武当镇山之宝】武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版(附拳谱口令字幕)
松功是太极的核心
这才是太极拳
3伸筋拔骨通用
基本功练习,一日练一日功,一日不练,十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
升阳祛湿跟练版!每天15min瘦全身太快了,动作简单,一遍暴汗
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马文蕾(即太极沅芷)参与洪武太极展演活动
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多角度试讲太极刀(7)——玉女穿梭八方势之下集
零基础学太极之斜行
拳打万遍,神理自现
我是太极沅芷,传承中华功夫,铸就英雄本色
24式太极拳分解教学简版
太极诗人陈师行演绎太极十三势片段:一副流动的阴阳画卷,一个与自然对话的诗人
太极是修炼出来的,以锻炼的方式训练太极就会走错路
我心中的太极拳名家 01 王钧荣
【跟我练】国家体育总局标准版健身气功八段锦背向演示(带口令字幕)
一点浩然气,千里快哉风。习的是拳、修的是心,此为太极
这样练,精气满满!(秘传)
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太极拳实战刚猛爆发力,柔而不软,刚而不硬,立身中正,发力行云流水连绵不绝 !
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化劲儿🤞(王洪祥拜访师行道长)
肚子大减不掉,每天捏肚皮30下,疏通带脉,肚子肉1天比1天少
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武当陈师行论太极十三势是正身之拳 养生之法
这样的太极拳你爱了吗?
这是真功夫爆发力,结合陈氏太极发力防身的同时,改善亚健康,防身养生皆可
太极拳,化法,缠法也
每天跟我学三个肘劲,零基础也能学会太极拳
许理慧道长亲自给道友扎逍遥巾
我一位武友在校园的太极拳实战
太极拳套路练起来真潇洒
24式太极拳云手怎么做?关键就在这两点上面
古法健身太牛了!更适合我们国人体质,气血充足,排湿太快了