24式太极拳云手怎么做？关键就在这两点上面
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身体健康跟走路姿势有巨大关系！越走越长寿
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会阴一开，百穴齐开。
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甄子丹母亲打太极拳，原来这才是高手，不愧是宗师级人物
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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24式太极拳
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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24式太极拳教学：单鞭这样做才能更规范、有型
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太极内功心法
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陈氏太极 (推手+内功)
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太极拳扎实基本功，这一招我练了三十年！
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肩膀打不开，腿踢不高，侧腰不灵活怎么练
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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太极不练腿，到老一场空
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怎样学好24式太极拳右蹬脚和双峰贯耳？师师老师来教你...
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武当太极十三式内功八法，请下载收藏。
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练拳不练腿，迟早会后悔
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太极拳难道真的无法实战？武当山道士随意几招，便已打破常人认知
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大师展示太极拳最高境界，根本不是花拳绣腿，招招都是实战效果
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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真正的实战太极拳，发劲瞬间犹如汽车撞墙，猛虎拍掌
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王宝强台上打太极拳，张艺兴一眼看出真功夫！
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深度解析，中国之最后的剑圣——于承惠，回马一枪，终成绝响
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快速开胯开髋，跟门敢红院长做仆步练习，足下生功夫
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太极才是我的舒适圈
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一招教会你如何开胯训练，坚持每天练习60次全身轻轻松松
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八极拳，又名开门八极拳，极为震撼。
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终于拍了太极冠军打太极！
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少林师傅现场展示少林棍法，这么长的棍子，居然一下就起来了！
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80多岁大师展示剑花，须发皆白仿若世外高人
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王宝强有没有真功夫？节目现场一露螳螂拳，甄子丹：我都打不过他
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你以为的太极VS实际上的太极
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动则山崩海啸 静则落地生根被评全网打得最好的八极拳
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黑神话悟空立棍教学
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什么！别人发都🔥了，就太极冠军本人发没人看！？
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武当道长陈师行功力测试，橘子飞出28.6米
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十年太极不出门，一年形意打死人-《形意拳》
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八极拳的胯打 真撞过去 人得飞出去五米
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真功夫能单手抬大枪的都是狠人
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恐怖如斯，八极拳
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少林武僧表演猴棍，这一招一式，确实是真功夫！