以后孩子想吃猪肉脯，再也不要买超长保质期的了，我教你在家用一个平底锅就能做，干净卫生
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这必须来一口！
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立秋了，我每周都会给孩子做这道鸡胸肉丸子，自己动手做的既干净又卫生#美食教程#鸡肉丸 #鸡胸肉丸子#美食
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牛肉汤最新很吃法，自已做干净又卫生，学会了再也不用点外卖了，既能吃肉又能喝汤，做法跟煮开水一样简单！#美食教程#酸汤牛肉#牛肉汤
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这么热的天，孩子在家是不是总吵着要喝外面的各种甜品和饮料，别在去外面乱买了，自已在家做也超简单，干净卫生
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现在猪肉也便宜，我们就自己在家做一个脆皮肠，小朋友们都特别喜欢吃，关键是自己做的真材实料，没有任何添加，吃的更放心#烤肠#美食教程#手工制作美食
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全世界都在教你们做芥末罗氏虾，只有我教你们如何省钱👍
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大排档外面一份68的盐焗鸡翅，我教你在家就能做，做法简单，只要看一眼就能学会#盐焗鸡翅
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我告诉你啊，要是孩子想吃鸡翅了，暑假放假在家，你就像我这样做，一口一个，好吃到停不下来#椒盐鸡翅
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孩子想吃烤肠了，我们自己就可以在家做，真材实料，干净卫生，味道比外面卖的好吃太多了，做法像烧水那么简单#美食#香肠做法#家常美食
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冬瓜炖牛肉老话说得好：“夏天吃牛肉，越吃越长寿”，三伏就要多吃点牛肉补一补，冬天来了才不用穿秋裤！#美食#萝卜炖牛肉#炖牛肉#牛肉汤#美食教程
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你说想吃蛋炒饭 我就做了秘制豪华蛋炒饭 挑食的叉出去。
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想自己亲手做蛋糕，像我这样把鸡蛋和牛奶放入电饭锅里面，出锅就是一道大小朋友都爱吃的美食，蓬松暄软，干净健康无添加的蛋糕啦，#美食#电饭煲蛋糕#美食教程
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韭菜盒子
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白灼大虾，很多人第一步就做错了，难怪不好吃。今天分享一个海边老渔民的做法，肉质清甜，口感劲道Q弹#白灼大虾#美食#家常菜
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楼下的熟食店跟我说在家用一个电饭锅就能搞掂这些熟食，想吃啥卤啥，学会了再也不用出去买了#美食教程#卤肉 #卤味#熟食
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老人说：秋天的莲藕赛人参；以后莲藕买回来你就像我这样做，鲜香味美，营养又开胃，一上桌大人小孩都抢着吃#莲藕蒸肉饼
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我做梦都没有想到，土豆还可以这样做，这是我见过土豆简单又好吃的做法，椒香美味，特别好吃#美食教程#椒盐土豆#美食
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注意看这是鸡腿简单又好吃的做法，简单二步就搞掂了，低卡好吃不油腻，做法简单又方便，干净又卫生#盐焗鸡腿#美食教程#美食
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你知道吗？以后孩子要是想吃椒盐虾，自己就能做，不用油炸也个个焦香酥脆，好吃又解馋#美食#椒盐虾#家常菜#美食教程
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手撕鸡 我老婆的孩子超喜欢吃手撕鸡，但我从不在外面买，自己做的简单放心#盐焗手撕鸡#手撕鸡 #粤菜#美食#家常菜
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我爱沾面
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想不到把它和红糖放锅里炒一炒，出锅就是一道经典的美食，老人孩子都爱吃，焦香酥脆，营养满满#手工制作#红糖小米酥#甜点
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咖喱虾仁盖饭，一口下去，满嘴留香，汤汁拌着大米饭，就连挑食的孩子都能吃3大碗#美食教程#咖喱虾仁盖饭#美食
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巨成功！！！
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想吃腐皮肉卷 这样做就一点都不费油了#美食#腐皮肉卷 #潮汕肉卷 #肉卷#美食教程
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在广东很多人从3岁吃到80岁都吃不腻，鲜嫩多汁，营养好吃又下饭，挑食的孩子都抢着吃#美食教程#梅菜蒸肉饼#肉饼
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薯片编年史
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开学了，孩子爱吃的鱼豆腐不要出去买了，自己在家做真的很简单，真材实料无添加，鲜香滑嫩，真的很不错学起来吧#美食#自制鱼豆腐#美食教程
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揭秘某些餐厅的半成品预制菜
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俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都不如一碗猪脚汤，好处非常的多 #猪脚汤#黄豆炖猪脚汤 #美食#家常菜
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鸡精味精也可以自己制作，干净健康无添加，只要三种食材，简单几步就能轻松做出来，比外面买的还要好吃#美食教程#自制鸡精#美食#调味料制作
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你从未见过的：五金月饼
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明哥守护便宜零食
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夏天一定要做这道卤牛肉 牛肉买回来像我这样做，越嚼越香，软烂不塞牙
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做盐焗猪手就像我这样做，全程不用一滴水，这样焗出来的猪手皮脆肉嫩，软烂入味，越嚼越香#五指毛桃盐焗猪手#猪手#美食
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【又脆又嫩的土匪猪肝】饭店四十多一盘，在家几块钱搞定！保姆级教程奉上！
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牛肉面这样做真的太好吃了 牛肉鲜嫩多汁肉汤也特别好喝#牛肉汤#白切牛肋条泡面 #牛肉面#美食教程
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注意看，孩子暑假放假在家，想吃鸡翅，你就像我这样做，不仅做法简单，而且更好吃#美食#咸蛋黄焗鸡翅#家常菜#美食教程
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爆辣牛窝骨！入口即化嘎嘎香！
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饿了馋了来几包!这手撕鸭肉干!肉质紧实香辣入味!真的好解馋呀