京东 11.11 红包
开~~~暑假一起来练功！
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大灸之后要配合小灸
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静，净，练功，开……
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教练，如何打坐，练功，禅定……
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一起来练功，养生，学习打卡吧！
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散打组合靶的拿法
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做到什么样才算是自律？
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教练中秋前夕功夫直播
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康复治疗、自媒体，在未来的前景如何？
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家长如何培养小孩开发身体
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雷火灸介绍
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写在武协
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新年到，打铁花
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如何开启修行的第一步
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教练中秋前夕的功夫直播
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知止而后静；智慧不可赐；由静入定，定的
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学练结合，成长不辍
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前腿的垫步快速出击与回收。
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高手之路，重心力也。
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你是否在等待一个崩溃的瞬间？看教练是如何理解的
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继续开胯，继续征服大山
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爬山吗老铁？
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重心力提升步法的速度与协调
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静坐……
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篆刻一日游
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牛刀小试
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来，让我们一起下山吃肉夹馍！
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放下手机，拿起艾条，开——
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我们的社团招新辣！！欢迎小伙伴们一起耍~~
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国庆要用太极来收尾。
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接上一篇，如何去炼精化气呢
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烧烤，听雨，品茗，论道，人生几大雅事啊。
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第八次练习，小刻一章，浅书篆言……
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危机即无常，众缘和合，不破不立
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来一波众望所归的开龙脊
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开，感觉何……定。
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得，德，道……
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开悟和得道的区别是什么？
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一个回胯的平勾拳打卡，注意配合前手拳假动作，交替防守，还有……
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如何对艾灸进行灭火
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膝关节养护方法，养练结合。