京东 11.11 红包
修陈年烂狮头+自学的醒狮测试牢固度
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自学的，去网上剪了段罗梁配一下玩玩（行家勿喷）
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你们能想象我半年前任何运动都宛若依托答辩、一年半前还是陈年药罐子吗？
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自学罗梁，好难呀，脑子里不在默默打锣根本敲不下去呜呜呜
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自学罗梁，只能敲到这了呜呜呜
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我讨厌油漆
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北勝南派单斗功，20斤，挑战成功
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学都学了，重新捡回来当练马步也好
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今天练练套路
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吃撑了，整套扣打消消食
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我学这么多杂七杂八的屁用没有，还得是这套舒服呀
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邯郸学步打个观山的十三太保玩玩
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还没出功夫
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【八极大架】“日有所进，月有所变，终有所成。”
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发条老库存，醒狮常用步伐
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打 个 角 先
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材料选得好，装大湿没烦恼
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无题
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别问，问就是广播体操
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【整活向】支原体感染，只能串烧整活（玩玩别喷）
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条耙好重，有点力不从心
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狮酒趁年华
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懒懒散散的一天
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今天去北胜蔡李佛交流学习啦～差点被辉哥的扫捶送走啦～
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降温前的视频
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“我常常无趣，却向往深刻与热烈。”
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发个完整版的
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白鹤拳三战之呼吸讲解
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翻江搅海
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与刚到的宝贝钩镰枪的磨合期
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官刀套蝴蝶双刀
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【八极小架】打得还是很烂
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好累
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中国优秀传统文化佛山舞狮表演，外国网友：梅花舞狮太震撼了！
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十字
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【白鹤拳】别人的传统文化结课手工要上交，我的还能视频留念捏～
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《没有宅舞梦的功夫佬不是好曼巴2：好元气的功夫佬》认真学习重置版
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手痒，整点低烈度运动
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功夫佬也有宅舞梦捏～
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四个月没练丈二了，正好社团卸任，再拿大旗杆展示一手
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修洗衣机