近身格斗 肘击最实用 但也是最危险的 谨慎使用！#格斗#防身术
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不到万不得已不能使用这些招式！#防身术 #格斗
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每一招都非常疼，请勿模仿！ #格斗 #防身
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学会后不要乱用，否则容易吃席！ #巴西战舞#防身术
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如果力量没有控制好，可能报废对手的手臂，谨慎使用！
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日常防身很重要，一定要记住这些人体脆弱部位，危机时刻只能靠自己！ #格斗 #防身术 #远离霸凌
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格斗禁术巴西战舞卡波耶拉 .动作炫酷一但踢到直接吃席#巴西战舞#格斗#防身术
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格斗三大实用防身术，你用得起哪一招？
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每一招都非常残忍残暴，人体脆弱薄弱部位！#马伽术#格斗#防身术
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在街头哪个比较实用呢？#拳击#泰拳
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一招比一招狠，越简单越有效！#防身术#马伽术#格斗
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变线踢帅气并且实用的格斗技能#格斗 #防身术
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最残暴的格斗三大狠招！#格斗#防身术
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最实用的防身术
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泰拳钟瑶摆组合拳，认真学习才会有效果！#拳击#格斗#防身术
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人体瞬间四大击倒开关，学会了先找你的大冤种朋友试一下效果！
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马伽术打法都是快准狠强调一招制敌 所有特种部队必修课#马伽术#防身术
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必须每天坚持做拳头俯卧撑才有效果，#拳击 #格斗
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夺命四大杀招！在街头你会选择哪一招呢？ #格斗 #防身术
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街头最实用的防身术之一！ #拳击 #格斗
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马伽术痛点有效且简单的防身招式！#格斗 #防身术 #马伽术
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最狠的五大格斗技！#格斗#防身术
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宁挨十拳，不挨一肘！ #格斗 #防身术
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声东击西，一招必杀！
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平时多加练习哦#格斗#防身术
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格斗变线踢教学
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马伽术没有任何规则直到把对手打服为止，快准狠击打各种人体神经要害和反关节技 单兵防卫必杀技！ #格斗#防身术#马伽术
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街头格斗最实用的防身术，只打人体痛点
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街头单挑非常实用
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以色列马伽术打法果断，击打人体痛点从而达到一招制敌的效果#马伽术#防身术#格斗
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拳击中最危险的打法，一拳打到肝部几秒内就能躺下#格斗#拳击
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街头格斗防身术一招制敌
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泰拳卡夫踢 动作简单威力巨大！#格斗#泰拳
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人体最脆弱的部位喉结：一击毙杀！请勿模仿！#格斗#防身术
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格斗四大狠！#格斗#防身术
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选一个做你的防身术！ #拳击 #格斗 #防身术
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每一个动作都需要认真练习，不然都是徒劳无功！#格斗#拳击#防身术
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这种套路也是实战中最实用的
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巴西战舞想象中和现实中！#格斗#巴西战舞#防身术
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全世界所有格斗术 都不如马伽术，马伽术是禁术不提倡擂台，专门保命的格斗术！ #格斗 #马伽术 #防身术
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防身能力肘击的威力