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扣球的步骤可以倒过来练
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三个暑假打排球的新手典型案例
排球扣球的鞭打动作很僵硬,可能是因为有些环节提前启动了。
昨天小女孩垫球的主要问题
很多小伙伴受高度的影响,扣球动作再完美也没办法往下砸。
原来发球控点这么简单!!!
只有实践才能找到适合自己的扣球动作
排球运动中的迎球意识与送球意识
排球正面扣球3个典型错误及纠正方法。
排球场上的意识比技术更难培养
昨天的小朋友垫球和传球2个最明显的问题
一个人练接扣球的方式,就是孤单了点。
大环境下压着你,根本没条件让你定目标
排球扣球技术动作中的背弓不是后仰,这是2个不同的动作
排球发球打准小技巧
原地4人连贯垫球小练习,提高专注度
持球是排球运动中特有的犯规,并且很多小伙伴判断不出来
排球传球中的手腕柔韧性和手指力量的2个判断动作
排球比赛过网击球图示讲解
以后就教你左手扣球咯,接我的班。
找个墙角练变向垫球
排球的飘球力学原理
有空就拿排球活动的也就她们俩了
上期排球固定球训练的3方面介绍
影响排球发球的四个因素
排球扣球有很多小伙伴肩膀很僵硬,来试一试这个动作,检验一下自己的肩关节灵不灵活
排球场上最怕的是随手捞,一捞就完蛋
我们这里的学校排球项目学情不是很好,你们那里呢?
排球场上预判时的犹豫影响较大
发球和扣球钻球问题,是没有预留出充足的一臂距离。
在排球野球场我只打球,不教人。
针对昨天大小徒弟的问题讲解。
排球扣球一系列的动作环节是很顺畅的,不要刻意去做,会很别扭。
影响排球助跑起跳的3个原因和练制动的目的
今天在南航跟小朋友们一起打了会球,老了不中用了,跳不动了。
一些排球的介绍,只是个人观点。
青少年排球运动员身体素质测试方法,仅供参考。
排球不是所有的半只脚过中线都不算犯规,规则与犯规之间的因果关系很微妙的
排球裁判哨音的相关规则解读
排球二传的3个特点和5个要求
小老弟的扣球动作解析