背也要经常练～
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比基尼组这个肉量～
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口罩是隐藏不了颜值的
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一看就赛场经验丰富。
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自信表现在脸上，就要这种感觉！
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高清 4k，什么时候国内也请这么专业的拍摄团队
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4k高清
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气质
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日常拉背
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完整版
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完美
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下班了吧，还该去健身房了吧，加油
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运动型身材
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看我这一组，我承认自己水平有限了（7）
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这个真是没得说了！！！
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欧美身材2
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背部训练（视频下方已经标注清楚你需要做的组数和每组需要做的个数）
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这个体脂看着真舒服！不努力一下，你怎么知道结果！！！
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屁股每天都得练
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韩国～Ins 女神
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是什么让你觉得不努力就能成功？？？
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比赛
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4k高清
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多练胸肌#健身#增肌#肌肉男
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线条～
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肱二 肱三训练（视频下方已经标注清楚你需要做的组数和每组需要做的个数）
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维度不用大，肌肉的比例要好！训练要有针对性。
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动作十分标准～顺便说一下这体脂，得劲！
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真自信
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多练腿！！！
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行
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看看奥赛的比基尼与吧，感受一下差距～2
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TOP10的硬拉动作，赶紧收藏！
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纬度其实不需要多大。
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阳光～向上！！！
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臀腿天天练，臀腿天天练！
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Top10臀部训练动作
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欧美身材
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比例好，肉量也不错，长得也不错～
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12分钟腰腹核心徒手训练
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牛逼啊