23.6.1，继续出去浪，逛祁连县卓尔山。
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当我在台湾农村说：我是大陆来的
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在中国，火车上总是有一些有趣的事情发生
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从此鞋带不松脱！
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23.6.1，晨跑觅食，张掖临泽—红又亮牛肉小饭。爆赞！感受人间烟火气。
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井底之见——大家都说好，就是真的好吗！
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杭马复盘碎碎念——杭州很好，杭马也很好。但是最近几年不准备去了。
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久违的亲子骑跑。晚上的紫琅湖，别有另种风情。
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太刺激了！终于坐上真正的过山车了.
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那一刻抱的好紧
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抚顺南北台曾经闻名全国堪比厦门鼓浪屿，可如今历史建筑全部消失究竟谁之过？
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小伙住山洞钓鱼，一觉醒来山洞被淹了！！
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沉浸式捡菌子
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23.6.3，晨跑觅食，西宁 伊三升干拌牛肉面。
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23.5.31，河西走廊重镇之张掖。
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22.10.20，大力出奇迹，把车骑坏了。
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井底经验——跑步装备分享之跑步背心。全程无广，放心观看。
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《耐摔王》
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23启东半马volg。第一次当私兔，就请他吃辣堡。看来私兔，也是有门槛的。
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23.11.18，休息跑vlog。
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“我的生命就应该浪费在这种地方”～
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23年的超冷杭马，带了好多装备。
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23.3.4，我跑马前，如何做准备。
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是这样吗？
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23.3.5，马协半马赛vlog。停训两个月，体重83kg，半马只能137完赛了。
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井底之见—如何选跑鞋
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23.9.2，南通经典跑步路线，滨江五山环线慢跑volg。
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一个月600，如何在峨眉山"养老"？【小城市旅居报告3】
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22.11.16，跑步小团伙间歇训练vlog；索康尼slay全速，初跑感受。
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22.9.14 雨中漫步
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释放真我—zepro云豹2代，243公里使用体验。
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24.5.14，晨跑。营山县觅食。
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22.11.28，雨跑回家vlog。
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一家三口，难得凑齐，出来运动啦。
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偶尔可以悲伤 可以失望 可以迷茫 但永远不能迷失方向.
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在中国住了一整年后，这是我真实的看法...
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井底经验——提升跑步体验的装备分享。
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看看杜鹃幼鸟有多么贪心，把手放它背上还想把我推走！
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自组451平把公路，敬请期待！
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24.5.21晨跑随聊——川渝见闻
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江南的秋！