卧推150公斤，能不能达到B站人均水平？
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15岁，臂围自己猜
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帅大叔秀身材
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帅1男体育生
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《健身效果展示，禁止外传》
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这身板，这肌肉，谁看了不迷糊啊？
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中国自然健身推力第一人！下陷式腿驱动，全球最完美演绎者！
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20楼巨包188猛男的肌肉形态
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今天全身白
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“男模也不容易，没事集训 ziezie叫”
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哑铃卧推超细节
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今天不健身，做个浅浅擦边😂
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普通健身房深蹲160公斤是什么水平？
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你们健身房有像这样的好心人吗
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那个不在公司的员工
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卧推 30 公斤，动作质量一坨答辩
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到天津了小伙伴们
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力训恢复第3周记录
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巨物恐惧症慎入
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练了七八年卧推100kg都费劲，坦然接受自己的普通和平凡
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周末去杭州耍几天
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一张图告诉你应该相扑还是传统
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你觉得40公斤哑铃推肩跟140公斤深蹲哪个更震撼呢？#
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备赛第四周，第三练180*5*5
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卧推100kg保护杠突然掉了…
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100kg 怎么推都有面！
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黑皮肌肉建筑工
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脂包肌boy
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只练三大项能获得什么样的身材？
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女生宿舍人均硬拉100kg（美术系）
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备战十月，赛后恢复训练减载周
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自体循环创始人
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金山生煎肌肉帅哥 亮点自寻20241113
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二头肌训练一些常见的错误
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这就是rald老板的父亲，成熟又有魅力的男人，攻略他为我做0（full service1.6最新DLC）
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深蹲205*5*5蹲完，感觉快见到太奶了
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很多事是争取了才有结果，不是先问结果再去争取。
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想要练好下胸，你得这么练
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【卧推细节】5步搞定完美卧推！不受伤，胸肌更饱满！
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99%的人做杠铃卧推时没注意这个细节！！