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大体重怎么开始减肥?
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不得不说“减肥减脂”对于平时运动几乎为零的人来说就是一时兴起 ,或许是因为看到网上别人减肥成功的视频 ,也可能是朋友圈发现自己的朋友在每天减肥打卡,还有一部分人是由于“三高,脂肪肝"已经感受到了危机感 无论是什么起因肯定都是一个好的开始 ,那想要一个满意的结果 就需要找到适合自己的方法了
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