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学会割舍
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面对困难
漫展结束后……
“我不装傻,拿什么养家?”
我花光了所有能量去应付这个世界,剩下的只能够爱自己!
有一个坏习惯,叫做“穷思竭虑”!
想通这件事,顿时不焦虑了
易中天为什么会被请去喝茶,看完这段你就明白了。
不拧巴的人才更好命
如何拿捏像廖凡这样的男人?姐教科书式教你
好好好 学会这招 拒绝精神内耗
同居没两天就闹掰了,搬走了!
焦虑的本质:想跳过过程,直接获得结果
正常的男生太少了?
割裂脑的精神内耗你有吗?人格矛盾源于合理化现实自洽能力丧失
我们之所以特别在意他人看法,是因为我们特别想确认我是不是被喜欢,被认可,我们特别想“控制他人对我的看法”以及“控制我对他人的影响”。
精神内耗太过的人,很难幸福起来
你无法改变一个人
焦虑老是反复?别怕!这三招让你管住脑子
精神内耗是我的错!!!
《长安的荔枝》这本书千万不要在睡前翻开,因为一旦开始,你可能真的就停不下来。一个要命的任务,一段古代版的社畜求生记,马伯庸治好了我的职场精神内耗。#马伯庸
固肾强精
你不需要刻意做一个情绪稳定的人
男生要的就是时效性情绪价值
思维反刍严重,老是去想很多过去发生过的事情,很痛苦,怎么办?
哪儿有什么意义,当个俗人挺好
我以为分手会让我陷入抑郁,直到这件事拯救了我...
《给我一个颗原始星球》世界背景 四
结婚不能急
摆脱内耗 | 同学高薪升职、买车买房,自己上岸失败、一事无成,如何在焦虑和懊悔中重拾自我,找回动力和专注
写作促使你集中注意力,帮助你变得更柔和又清醒
只能说……刘晓庆老师还是太超前了!
排名第一的宝子们啊,你们还好吗?
哪些诗词让你从此停止了精神内耗
好的婚姻是筛选出来的,而不是教育出来的。
能把所有关系处烂,一张嘴就让人火大的说话方式!你遇到过吗?
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中式教育的割裂感:小时候要你正直如海瑞,长大后要你奸猾如秦桧