#瓦查干 #世界冠军的 的手也是摸到了！ #上海腕力
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叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了，叶鸣也成了耶✌儿鸣
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世界上力量最大人，勒万来了也没有用，也不是对手秒杀勒万
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腕力爱好者的奇怪小臂
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魔腕梗和魔腕九月大事件
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（丹尼斯連伊萬都勾不過）丹尼斯謠言大破解，內有彩蛋
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被63千克级一线大佬定秒
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世界第一75KG级别顶级丹尼尔横扫全场
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辫子vs曾志伟（完整版）
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金井最新训练状态！
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丹尼尔再次败给土耳其神童
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丹尼尔夺得世锦赛75kg成人组冠军
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(美國液壓機,登頂腕力第一)戴夫查菲勵志腕力史
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John Brzenk：近40多年的掰弯经验，总结出不要犯这些错误！
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上海腕皇讲童话，青天白日梦想家
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14岁，单手垂提0.5kg，不借力。
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新生代腕力王—袁兆林的压迫感
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初来乍到，多多关照
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掰手腕是最不需要成本的运动
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他又是世界冠军？ 训练的秘诀告诉你！
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日本腕力最强者金井要复出了！？
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米凯尔为什么没有参加决赛呢？
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腕力前後端到底哪個重要？托德大招正確使用方式
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腕力界最长的河——德文拉瑞特
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德文:不是我想翻你们手腕，而是你们腕太软
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事实证明122kg的握力是没办法捏爆苹果的
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莫落佐夫开始大重量训练
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就好像谁能把80kg举起来似的？
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刷新你对手臂力量的认知
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52kg粗把腕弯举做组
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瘦弱初中生借力弯举36kg
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功夫阿里
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新手必看腕力教学10 指力的训练
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腕力70kgVS200kg
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校男（Schoolboy)这下可嚣张不起来了吧？
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阿兰佐罗耶夫又输了！
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弯举30公斤真的很难吗？
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哈欠斯vs尤金（完整版）
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最近一直有人艾特我，让我制作一款布莱恩肖训练的器械，行那就整合我的仿生手，和卷把杂交一下测试，叫啥呢，暂叫“卷把仿生手”
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斗腕核桃在同体型确实有实力
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25kg单手锤式全程弯举不晃48个