老架二路12翻花舞袖-43收势背面2022--9-3
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老架二路8回头金刚捣碓-36回头当门炮背面2022-8-28
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老架二路14转身腰拦肘-35左二肱右二肱背面2022-8-27
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老架二路5单鞭-28右冲背面2022-8-17
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老架二路32全跑捶-39顺拦肘背面2022-8-31
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老架二路1起势-38腰拦肘背面2022-8-29
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老架二路4六封四闭-25抹眉肱背面2022-8-13
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老架二路8回头金刚捣碓-38腰拦肘背面2022-8-30
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老架二路1起势-25抹眉肱背面2022-8-13
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老架二路38腰拦肘背面2022-8-29
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老架二路8回头金刚捣碓-28右冲背面2022-8-18
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老架二路20兽头式-43收势背面2022-9-3
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老架二路4六封四闭-36回头当门炮背面2022-8-28
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老架二路9撇身拳-38腰拦肘背面2022-8-29
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老架二路16玉女穿梭-38腰拦肘背面2022-8-30
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老架二路16玉女穿梭-41回头井栏直入背面2022-9-2
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老架二路1起势-38腰拦肘背面2022-8-30
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老架二路36回头当门炮-41回头井栏直入背面2022-9-2
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56式16斩手-56收势背面配乐茶道至简2022-9-5
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老架二路19裹鞭裹鞭-25抹眉肱背面2022-8-13
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56式31中盘-56收势背面配乐茶道至简2022-9-5
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老架二路1起势-41回头井栏直入背面2022-9-2
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老架二路37变势大捉炮-38腰拦肘侧面慢速2022-8-29
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56式36摆莲跌叉-56收势背面配乐茶道至简2022-9-5
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老架二路1起势-21披架子背面2022-8-8
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老架二路40窝底炮背面2022-10-28
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老架二路全套6分钟背面2022-9-3
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老架二路16玉女穿梭-38腰拦肘背面2022-8-29
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老架二路1起势-32全跑捶背面2022-8-24
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老架二路20兽头式-31掩手肱拳背面2022-8-21
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老架二路20兽头式-38腰拦肘背面2022-8-30
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老架二路41回头井栏直入正面慢速2022-9-2
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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老架二路26黄龙三搅水背面2022-8-14
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老架二路21披架子-28右冲背面2022-8-18
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老架二路39顺拦肘正面2022-8-31
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老架二路38腰拦肘背面2022-10-26
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老架二路39顺拦肘背面2022-10-27
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老架二路24伏虎-36回头当门炮背面2022-8-28
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56式13披身捶-56收势背面配乐茶道至简2022-9-5
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老架二路37变势大捉炮侧面2022-8-29