宅男修炼
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湖边修炼身心
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俯卧撑日常练习
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清凉一夏
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在享受运动快乐的同时，别忘了身体的康复运动
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日常修炼功课
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躯干控制性和稳定性的练习
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让我们一起来把玩身体吧
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标题：红温➕慢动作
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美女带你力量训练
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日常修炼
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流汗吧！少年！
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宅男修炼杂记（20200312）
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中秋遇上训练
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宅男修炼杂记（20200303）
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家中日常修炼
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道馆修炼身体
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垫上日常身体练习
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骑行后放松拉伸下
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宅男修炼杂记（20200311）
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2017年冬季修炼影像记录
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公园爬行修炼
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暑期日常修炼
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大年三十不忘修炼筋骨
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坚持是最好的天赋
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户外修炼走绳索
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日常修炼
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周末公园修炼
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宅男修炼杂记（20200326）
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日常身体活动，你也可以来玩玩
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家中日常修炼
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运动后的放松和拉伸到底有多爽，谁做谁知道