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冬天了快速入眠一招帮你搞定手脚冰凉
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冬天了快速入眠一招帮你搞定手脚冰凉
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最顶级的养生就是养心,心转病移,大部分的实病皆来源于虚病,而虚病来源于念头,换句话说最消耗一个人的东西就是你自己的念头,不怕念起,就怕觉迟。
净界法师:如果你的情绪变化还很大,你的心中一定有一个相状在引导你。这个你不拿掉,临终时会破坏你正念的,就是它了(佛法修学概要06节选)
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