京东 11.11 红包
【mad fit】20分钟适合初学者的20分钟脂肪燃烧锻炼，家庭跟练，减脂掉称，无需设备，塑形
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【eleni fit】30分钟全身燃烧脂肪-无跳跃锻炼，出汗HIIT-全身雕塑，无重复，居家运动
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【mizi】告别副乳，瘦肩薄背，燃烧背部脂肪，14天瘦背计划，全程站立训练，居家训练
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【eleni fit】30分钟高强度暴汗有氧燃脂走，4000步居家锻炼，不跑不跳，大基数有好，
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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【mizi】7 天内减掉腹部脂肪，每天30分钟站立式腹肌锻炼- 无需深蹲、无需弓步、无需跳跃，瘦肚子，瘦腹部
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【elenifit】站立30分钟高强间歇有氧锻炼，居家锻炼跟练，高消耗，15天出效果
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【mizi】20分钟上半身哑铃锻炼训练，轻松减掉上半身脂肪，不重复，没有哑铃可以用矿泉水瓶代替
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【mizi】晨间10分钟唤醒代谢运动，每天早上进行10分钟的常规锻炼-无需跳跃，无需重复，增加代谢消耗量，轻松度过平台期
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【Nobadaddiction】30分钟脂肪燃烧HIIT锻炼-全身有氧运动，无设备，无重复，一边消耗500卡
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【BurpeeGirl】30分钟高强度有氧运动跟练🎶燃烧脂肪有氧有氧运动🎶对膝盖友好🎶不跳跃🎶狂掉称
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【elenifit】20分钟高强度daidio燃脂操，无器械，暴汗居家锻炼
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【mizi】7天减下腹部脂肪瘦小肚子，苹果型身材必练，没跳跃，没深蹲，7 天内减掉腹部脂肪肌锻炼
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【eleni fit】30分钟暴汗燃脂高强度高消耗hiit，混合有氧燃脂塑形全程站立运动
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