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减肥75天,锻炼不借力,怎么有劲?
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减肥78天,我外出都会尽量吃自己带的。
维持清晰腹肌,全天饮食记录。
减肥77天,放纵餐再忍忍吧!
《减脂第六十天》从天亮吃到天黑的放纵餐。把想吃的都吃了,接下来继续努力。
减肥97天,休息日在家躺好就行了。
减肥62天,平时好好饮食努力健身,不就是为了想吃就吃吗?
减肥100天,终于完成减肥计划了!
你们想知道的雪媚太佬热量。
干净增肌可比减脂痛苦多了。
减肥59天,减肥先瘦脸也太爽了!
30天小结,坚持坚持,一两个月就能有成效
如何快速出腹肌?
减肥55天,前几天进步慢,原来是拍的太模糊了!
跨物种的进化!?水仙→孔雀
减肥68天,再给自己一个月!
减肥64天,放纵餐第二天状态都会特别好!
减肥63天,连吃两天放纵餐是什么体验?
吃一顿减脂餐,控制一下!
减肥52天,一天降2斤是什么体验?
减肥76天,不吃放纵餐,肯定进步快咯。
减肥58天,有绊脚石就跨过去,还能咋办?
减肥39天,高碳减肥就是爽!
减肥20天,放纵餐吃点啥呢?
减肥第五天,粗粮的饱腹感确实要好一点!
减肥73天,一周2-3次,带一下腹肌。
卷腹这样做,感觉超好!
减肥45天,练的菜没事,先学会找光线。
维持腹肌一天饮食!
减肥100天,也就20斤。
减肥后越来越像女孩子了...?
5块钱一个鸡蛋汉堡,也太便宜了。
减肥18天,今天吃了糯叽叽,饿的前胸贴后背。
减肥结束,体重62kg,减掉10来斤!
减肥61天,不管刷还是减,合理饮食,坚持运动!
放纵餐4/1000大卡板栗饼能吃多少?
从145-125,手机能把脸挡住了。
不小心吃了个放纵餐?
减肥52天,减肥就是简单重复每天的饮食运动。
吃两天喜酒,体重涨了多少?
减肥四十一天,放松2天涨5斤!