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男子经常晚上运动后吃饭,老中医马上告诫!
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一位106岁老中医给大家的建议,食物的作用很强大,你们可以学习学习
早上锻炼不要晚上
中医大师倪海厦:什么时候不要运动!
早晨锻炼和晚上锻炼,哪个对身体更健康?答案可能颠覆你的认知!
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徐文兵 | 晚上吃饭是对身体最大的伤害
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中医说不要在饭点吃饭?想吃什么就吃什么?-徐文兵
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第15集:早上做运动,晚上不要做运动,白天看到鬼就是魄散掉了
倪海厦:为什么中医晚上不建议吃东西
吃饭后为什么不能马上运动?
晚餐后多久可以运动
倪师:晚上不运动,柔和养精,阳气开合不得,寒气充之
中医来讲 运动最佳时间
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