京东 11.11 红包
Become what you wanna be.拳击训练日常
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女子用身体护住男友被ko
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还要练
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蓝橙运动风
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搏击格斗的正确姿势
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系统学习拳击 我们也高级班了 小盆友 加油
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看过等于练过系列 日常前直训练
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少年强则国强 诗武妖侠 养成记
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少爷你怕霸凌么
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小孩哥被邻居大哥带练50天瘦20斤
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摔跤前的体检，人少不用排队，挺好
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训练完以后的小花絮
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少爷拳瘾上来了
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生活从来不易 我们从未放弃 爱拳击的珠宝人
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无需去健身房居家即可练出完美肌肉线条
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后摆太差了 哎 多练吧 拳击这东西 下功夫 总不会没有变化
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狡猾的技巧
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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8月21日臀腿训练
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小腿力量练习
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拳击训练日常 练透了就没啥烦恼了
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怎么会有人喜欢这么枯燥的运动啊？枯燥的前直 不争房子不争地的 我也是福辣
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拳击日常手靶 体能太差 没打完就虚了 感谢教练
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农村的表哥每天都干很多农活，身体壮硕，从来没去过健身房
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你想学习如何重击吗？
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【居家放开练】Back Day
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凯格尔男士运动，居家保养PC肌训练#凯格尔运动 #PC肌锻炼法 #功能性训练 #核心腰腹 #居家训练
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中老年拳击爱好者 实战改站架 改打法 就很辛苦 感谢小伙伴的每一天
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北航拳击作业 同款 小师兄 要脸！ 可劲儿赞
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西游记还原真实的唐僧！唐三葬
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徒手训练
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训练完之后全是汗！
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屈服式摔跤 Cody VS Owen
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因为不会打后摆 一直打沙袋造成了肩部受伤 老伤 导致了后摆一直打不好 后摆 好难 感谢陈教练指导
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练完晒晒太阳
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来看看荷兰国家队4x400米，也是前荷兰女子400米纪录保持者丽桑娜•德维特的顶级爬楼梯抗乳酸训练
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一套实用又简单的组合拳