京东 11.11 红包
看过等于练过系列 日常前直训练
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拳击训练日常 练透了就没啥烦恼了
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枯燥无味的前直一回合 记录日常健身房养生训练
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怎么会有人喜欢这么枯燥的运动啊？枯燥的前直 不争房子不争地的 我也是福辣
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两个月没练了 种种原因吧越不练 身体越差劲要不是没带家门钥匙我真是好久没比划两下了
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Become what you wanna be.拳击训练日常
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拳击里 你最爱练什么组合拳 最近只是酷爱12组合
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枯燥无味的拳击训练 一回合后直
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前摆 前勾 养生拳击训练日常
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这就是拳击该死的魅力嘛 就是让人身高体重都不占优势的小伙子哐哐揍 还挺开心
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拳击自训 后手直拳 枯燥养生
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拳击日常手靶 体能太差 没打完就虚了 感谢教练
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Boxing training 培养个小比沃尔也挺开心的哈
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中老年 重量级 养生组拳击空击
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因为不会打后摆 一直打沙袋造成了肩部受伤 老伤 导致了后摆一直打不好 后摆 好难 感谢陈教练指导
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后摆太差了 哎 多练吧 拳击这东西 下功夫 总不会没有变化
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中老年拳击爱好者 实战改站架 改打法 就很辛苦 感谢小伙伴的每一天
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生活从来不易 我们从未放弃 爱拳击的珠宝人
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北航拳击作业 同款 小师兄 要脸！ 可劲儿赞
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莫桑石不是能不能买？是必须买！
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颈椎病 一个月没练了吧 送娃练拳 蹭几十秒沙袋
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中谷潤人【Junto Nakatani】空击合集
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拳击干货｜适合新手的三组拳击协调性出拳，出拳没有拳感，手脚不配合，协调性差的快点学起来吧
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520？当然是在拳馆过啊？！不然呢？！是吧宝子们！
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超顶级的核心训练！
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重量级拳击票友里 最菜的后直什么样 菜就得多练
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有没有点BIVOL那味儿了 ？不装了摆烂了 虽然买钻石做珠宝是主页 但是分享日常还是更舒服些 努力更珠宝太累了 还是练拳开心些
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少年强则国强 诗武妖侠 养成记
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前手拳 前手拳 还是 前手拳！
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（自学拳击）打刺拳就要像钉钉子一样～Duang～Duang～Duang
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夜间武术基本功训练，空击，控腿踢击
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这就是我不报拳击比赛的原因 进击的矮人VS撤退的巨人 100公斤被59公斤追着揍
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Keepgoing with my boy!
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手靶打的这么水，实战一定很厉害吧？
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你为什么喜欢拳击？ 生活大多的问题 即使你努力 也无能为力只有拳击 只要你下功夫 他就能给你相应的回报这种一直有反馈的感觉就叫"希望"人类 需要希望
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大兴机场 空击来一套 粗发！目的地 厦门！
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拳击训练混剪
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这样打够用了
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是的，这两年彻底爱上了拳击！和职业拳手们一起训练了大半年，要变得更强大。
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做好视频中的4️⃣点，也能让你的拳击空击动作看起来很专业，快跟着视频一起学起来吧！
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勾摆拳讲解