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运动记录-俯卧撑，跑步
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俯卧撑也可以练出好身材｜你确定不练？每天坚持4组
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运动记录-俯卧撑，跑步
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运动记录-俯卧撑，跑步
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真的俯卧撑就能把身材练好吗！？？？#俯卧撑 #徒手健身 #自律
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[锻炼]2024年05月26日 健身-原地跑跳35分钟+推举+俯卧撑+腹肌锻炼
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运动记录-俯卧撑
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头晕、脑供不足的，每天30下，气血足了，头脑1天比1天清晰
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每天500个俯卧撑
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天气太热，在家锻炼
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运动记录-俯卧撑，跑步 10月6日
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同样一口气可以完成30个俯卧撑的人，为何实力却比较悬殊？
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运动记录-俯卧撑
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运动记录-俯卧撑
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早起锻炼初见成效
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练肩非常好的俯卧撑
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运动记录-俯卧撑
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一分钟90个俯卧撑什么水平
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运动记录-俯卧撑
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宿舍自重
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500个卷腹 大汗淋漓
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站桩你这么练它就能涨劲
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