跑起来才能甩掉桎梏和阻碍
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从个人角度来看，整个世界的规则都是一场排位赛
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状态很好，突破10个×6组
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坚定不移！坚定不移！坚定不移！
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力竭后的最后一组，是提升的关键。
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有意义的从来不是事情，而是全身心的投入
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换个角度，看着更简单一点
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是否有胆量拓展自己的舒适区？
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积跬步 至千里
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俯卧撑终于能完成10个×5组了，期待下一次突破
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努力做个清醒梦
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60个标准俯卧撑，在两个月前是不敢想象的，坚持，加油！
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11-20日完成70个俯卧撑
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用行动力摧毁一切不确定的焦虑
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土豆健身87天：俯卧撑+钻石卧推 | 只有走在路上才不会迷茫，停在原地只会让自己更加无力。
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快速俯卧撑，突破10×15组，加油，坚持！
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早起运动 652 天
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突破10个×8组
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土豆健身45天：钻石卧推练胸很棒
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白皮帅哥cpr教学
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早起运动 676 天
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早起运动 519 天
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昨晚梦里高人指点：限制你俯卧撑次数增加的瓶颈，是核心力量太弱。受教受教，今天就开整。
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一切皆大有可为……11月16日训练
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5000俯卧撑计划完成5421：5000是目标，对42位朋友的关注和支持表示10分感谢，祝我们大家1直健康1往无前，像傻子1样疯狂、偏执地追逐目标
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早起运动 413 天
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早起运动 349 天 | 渐渐有点上瘾了，停不下来
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不太标准的俯卧撑终于突破10个×12组，加油加油
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增强自我意识，在如梦的生活中保持清醒
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早起运动 386 天
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早起运动 657 天
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早起运动 710 天
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土豆健身43天：这个划船动作感觉还是不对，后腰有点酸痛
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早起运动438天
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早起运动 663 天
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早起运动 451 天 | 总有一天，我们都不用借着别人的高度，去领略世界的精彩
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早起运动 406 天
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土豆健身46天：如果决心要做，办法总比困难多。
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自律坚持31天
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2022年早起 200 天
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早起运动 669 天