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学习好的行为背后到底是什么样的行为习惯
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曾仕强—人的最高境界是学习婴儿柔弱无欲
“男儿教养”下长大的女子大多数不会幸福
南怀瑾;夜里早一点睡,早上早一点起来,如果违反了,肝就容易出毛病!
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欧丽娟-母爱并非天性而是社会引导
这个假装是让你不去在意情绪和身体上的不舒服。然后该干嘛干嘛,训练一段时间,让你假装的状态称为一个习惯,你也真变成了好的状态!
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🌈欧丽娟:永远做一个想要成为更好的人,走在成为更好的自己那条路上,一起努力吧!
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《习惯心理学》如何实现持久的积极改变,养成更好的生活方式 _ 你真正需要的并非不断鞭策自己,而是把自己交给无意识中的第二个自我
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