被套舞-个人练习10.26
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被套舞排练10.26
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口语练习12.12
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第一次住亚朵酒店，床单上的黑点把我吓死了，到网上查了一下才发现是虚惊一场
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上斜卧推冲下每侧10kg，有点顶不住，最终向兄弟来求助了
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还做不了标准引体，先用起步收肩胛练习。但是感觉完全做错，背部没发力感，求大佬指点
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突然翻到大一刚开始学街舞的时候，在宿舍练习Fresno视频。结果居然发现当时在最后还骂了自己
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1.7口语练习day3
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第一次过海选
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引体简化版-斜上拉
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春风吹自编节目，10.7初稿记录
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初试引体向上，起势练习，（2近距离）
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练背杠铃划船，冲一下每侧10kg，为什么背阔肌没什么感觉，腰倒是很痛？不知道是不是曲髋不行。
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10.3哑铃划船练背，终于找到了非常明显的背阔肌感受了，但还是有些需要继续改进的地方，加油加油
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引体向上初期，起势练习，背部发力感不错
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在广场的湖边随便跳跳
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开始尝试做引体向上，先用离心收缩练习。感觉自己做得一塌糊涂，背部完全没感觉，手臂酸得不行了。
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刚开始以为是个青铜小学生，谁知道是个王者大佬！
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2021.3.4，自己独自在外面freestyle随便练练
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街舞脚步方位练习：重心控制很不稳，步子太小了
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来街舞社随便跳跳，放松放松
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穿秋衣练习脚步，虽然丑但是还挺稳的
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在毕业前达成了第一次和大家排齐舞
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在老家楼顶瞎跳一下
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7.30在丹阳刷街
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记录2020.11.20在炸舞团兼职的练舞
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freestyle几首歌后实在太累了，不过还挺爽的
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在外面随便跳跳
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来自老妈在老家的freestyle
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给90岁老外公外婆送了两只兔子
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freestyle
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情人节拍的，叔叔阿姨们很有情调哇
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1.6口语跟读练习day 2
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练背途中误入如来佛祖
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在宿舍放日推，舞瘾突然来了
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街头俯卧撑
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睡前在宿舍freestyle了起来
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在上海的第一次比赛
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我爸竟像马老师？！
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早上起床，来做个头前倾改善，还可以提提神
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这是小鸡哥吧