标准直腿双力臂
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[天天硬事5211期]—01哈里斯将通过拜登政府对华做出重大贸易决定，正好检验哈里斯对大选态度 02美媒称针对中国行动正在伤害其科学根基，再玩下去美国标准将完蛋
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宇航VS软吊
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终于有进步了
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德文同款旋前肌也是练成了
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对我们不是爆发型的选手 练抗力真的重要
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这个角度感觉臂围有35哈哈哈
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体重55公斤 这数据简直不要太强
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这算啥，双力臂还是汉尼拔😂
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体重57这握力什么水平
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只有玩了街健才知道体操的含金量
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切磋切磋
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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你说你普普通通，可我只看到了你
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同级别左手难求一对手
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这才是标准后背双力臂
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街健四个月，勉强拿下慢双跟单引
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文质彬彬瓦查干
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25岁开始健身晚了吗？6月发研究生录取通知书，到现在街头健身三个月，研究生新生测试极限双力臂。
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突然解锁慢速双力臂
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这个标准可以练双力臂不
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两个标准双力臂，前水平至少要求5个，沉淀
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按照2个原则，就能把动作做到最标准！
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太强了
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掌握双力臂的技巧你学会了吗
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表演个190斤双力臂
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尝试一下双力臂
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16岁准高二生做17个双力臂庆祝开学
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【抽象人物】14岁，单手标准弯举50kg。
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户外公园锻炼
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你真的学会了双力臂吗？同一个动作，不同的难度
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“不是街健练不出肌肉，是你街健练不出肌肉”
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22个引体自动解锁双力臂 没练过双力臂
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总感觉哪里不对劲，有没有大佬指点一二
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5步解锁摆浪双力臂！
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刚学会双力臂的时候
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离心双力臂解剖演示！