“只有你的意志，才能让你不向失败屈服”
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肌肉不会长在软蛋身上，钢铁意志只会赋予勇者
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既然选择开始，就不要半途而废！
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其实真正禁锢一个人成就的，往往不是天资，而是思想。
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“你现在的样子真的是你想要的吗”
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每一次的痛苦和力竭 它都会使你变强变大
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健身大神的训练方式。
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风可以吹起一张白纸，但无法吹起一只蝴蝶，因为生命的力量从来不在于顺从。
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光阴如骏马加鞭，快练起来兄dei！
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“假如你遇到刚健身时的自己，会对他说些什么”
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你要成功，一念既出万山无阻
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这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的一个人。
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少年，不要止步于此啊!#大卫莱德 这会成为你的目标吗?
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温格高经典语录:我必须咬牙坚持，继续相信自己，别怕痛苦，不断逼迫自己
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当你停下脚步的时候，比你优秀的人却还在奔跑！所以，一定要交紧牙关，拼一个春夏秋冬，赢他一个无悔人生！
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罗曼罗兰说过，世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
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当你家猫一不小心喝了氮泵！
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害怕校园暴力
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优秀的背后都是自虐般的自律！
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早起有氧的人，比凌晨熬夜的人更可怕。
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体育强则中国强国运兴则体育兴
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“真正的大师永远怀揣一颗学徒的心”
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少年当有鸿鹄之志，当骑骏马踏平川文字
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每日一遍，防止颓废！“艾特能抗住他一拳的兄弟”
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从杂货仓库走出来的“雷神”
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人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼
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你应该是自己的那座山，努努力或许还能成为别人的靠山！
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兄弟，今天健身了嘛，定下的目标，说到做到没有!
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“假如你遇到刚健身时的自己，会对他说些什么”
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别谈恋爱了，出来跑步哇，这天气跑步比谈恋爱刺激，比热恋还热，不信你试试～
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“命运鄙视地把畏首畏尾的人拒之门外。”
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“热爱和众望终会殊途同归”
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凯格林:“我有一个梦想！”
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爱自己，是终身浪漫的开始！
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简短的用一句话，说说你对阿诺的评价！不是常熟的那位。
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克里斯古典造型丝滑连招
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现实版范马刃牙！
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内向而不呆滞 寂静而有力量
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有的时候锻炼真的只是为了熬过难受的情绪
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坦白局:胸肌靠俯卧撑是练不大的
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力竭的时候你脑子里都在想些什么?