力竭的时候你脑子里都在想些什么?
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每次力竭的时候，你脑子里在想什么？
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雕刻自己，成为比任何人都锋利的剑。
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放下心中枷锁 铸就今日新我…
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火继续烧
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懦夫从不开始，弱者死于途中”
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“当你想放弃的时刻，才是你真正需要你坚持的开始”
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每天一遍，防止偷懒
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你有没有想过，健身的真正意义是什么？
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“如果没人捧你，那就永远相信你自己”
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颓废不需要成本 自由和放纵也需要代价
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“记住，开始了就不要停下来！！”
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“不要胡思乱想了！”
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你不是说要努力的吗 你努力什么了？
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坚持不下去的时候想想自己最开始为什么要这么做
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每一次的痛苦和力竭 它都会使你变强变大
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@你最好的兄弟，让他涨5斤肥肉，换你练成同款身材
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坚持健身，要做的第一件事就是习惯孤独。
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眼睛不大 满眼是你 而我是一心要好好健身 做一位你眼中的UP 加油
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无人扶我青云志，我自踏雪至山巅
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“先让自己变强大”#自律 #精神氮泵 #
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一个王者需要强大的内心
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兄dei ，你选择努力？还是摆烂？
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“我救自己万万次，铮铮劲草绝不动摇”
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独自受苦，独自胜利
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“你现在的样子真的是你想要的吗”
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总有一天 我不会再问离开的人为什么
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受伤不可怕，可怕的是颓废下去的你
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“看不清未来时，就请比别人坚持的久一点”
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坚持一段时间就是新的人生，我的朋友
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你们健身多久了身材才会有变化？
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勇士征服巨浪，弱者随波逐流。
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当你坚持在做一件事的时候，全世界都会为你让路，对未来一定要乐观，悲观没有任何意义，只能给你带来更多的负能量
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无人问津的地方历练，万众瞩目的地方出现
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享受热爱！
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“加减法”蒋劲夫：健身要找到自己的的侧重点！非要给年轻人建议的话，那就是好好锻炼，踏实过日子，上班族太累就先休息！
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真男人，就把自己锻炼一下
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你还在犹豫的时候 有人已经坚持十年
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这就是，努力的意义