0117易老师体能四大项+牛角包+蝎式跳
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240707易老师体能四大项 +战绳+蝎式跳
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240805易老师体能，四大项，牛角包，炮筒
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240330 易老师体能四大项 牛角包 炮筒
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10.1易老师体能四大项+牛角包+腰摆
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240424易老师体能四大项 牛角包 炮筒
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10.27易老师体能四大项+牛角包+爬行波比跳
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9.25易老师体能四大项+牛角包+腰摆
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20240108易老师体能 四大项+牛角包+蝎式跳
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240327易老师体能四大项 牛角包 炮筒
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240508易老师体能四大项 牛角包 炮筒
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9.28易老师体能四大项+牛角包+腰摆
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1.4易老师体能 四大项+牛角包+蝎式跳
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240620易老师体能四大项 战绳波比跳 剪刀腿
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0240331易老师体能四大项 战绳 蝎式跳
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24 02 26易老师体能四大项+牛角包+爬行波比跳
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240611易老师体能 四大项 牛角包 炮筒 腰摆
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240627易老师体能四大项+牛角包+炮筒
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240625易老师体能四大项 爬行波比 蝎式跳
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20240119易老师体能战绳+四大项+蝎式跳
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240606易老师体能 四大项 牛角包 爬行波比跳
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240604易老师体能 四大项 登山跑 蝎式跳
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12.4易老师体能四大项+牛角包+蝎式跳
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10.11易老师体能战绳 蝎式跳 四大项
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20240115易老师体能四大项+牛角包+炮筒
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240410易老师体能 四大项 牛角包 炮筒
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240711易老师体能 爬行波比跳 四大项 蝎式跳
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11.15易老师四大项+牛角包+炮筒
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9.20易老师四大项+牛角包+转腰
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11.21易老师体能四大项+牛角包+战绳
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240402易老师体能四大项 牛角包 炮筒
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240615易老师体能 四大项 牛角包 炮筒
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240426易老师体能炮战绳 四大项 蝎式跳
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12.14易老师体能四大项+蝎式跳+炮筒
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240325易老师体能四大项 牛角包 炮筒