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三伏❗把握养生黄金期,错过就要等一年啦!
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两种鱼在致癌名单,多吃会让结节恶变,在馋也要管住嘴!
三伏天,一年中阳气最旺的40天,一个中成药,扫清一身寒、痰、瘀
都说三伏天要祛湿,如何正确掌握祛湿方法,给体重一点狠狠震撼!
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三伏天养生事半功倍的秘诀,就是要先疏通身体运输的通道
3种水果,是降糖大王,大口吃,血糖安全降了
为什么说:肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
三伏天排湿散结,八段锦手指操,练一次=做3次疏通
过年水果吃不完,在家自制苹果热橙茶!养生又清爽,满满果粒~过年还买啥饮料呀!
中伏开始了!三伏天的十二时辰,中华血脉觉醒!
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三伏天,血管最怕3种食物
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三伏天晒背真的能养生?
没想到这两口子还在喝中药
倪海厦:经常熬夜伤身,一招补回!
今天跟着老养生人逛山姆,学会挑五谷、五畜、五果,养好自己这朵花,谁敢信我快40了呢!
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网友:40岁还这么嫩你每天都在喝什么啊? 老代:请看VCR!