京东 11.11 红包
荆州武术界老前辈刘家旺老师的初级剑术套路（刘治华老师制作）
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两位老师的渔门“平西对练”
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芦鸿兄弟的荆州心意拳（何清师兄制作）
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王老师的荆州渔门拳的教学（刘治华老师制作）
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老当益壮！75岁的樊老师表演荆州窄门拳传统套路“穿链”。
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刘治华老师演练《苗刀二路》
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“保护传统文化•传承传统武术”荆州心意拳协办荆州地方特色武术培训活动启动仪式（美女陈老师制作）
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自古英雄出少年，十四岁的小小女侠荆州窄门拳传统套路“风头”。
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跟着邓老师锻炼
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田新发老师演绎另一种风格的心意拳《四把》
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荆州心意拳传统套路“铁龙砲”
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自古英雄出少年，五岁的小朋友来一套《洪门老君堂》（我五岁时除了吃，还会干嘛？）
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少见的传统武术器械套路“心意板凳”（八十岁高龄的赵慧礼老师）
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王家国老师的“武当太乙游龙剑”
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徐仁安、李德民两位老师在河南漯河全国心意六合拳大会上表演的“荆州心意拳对练”
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晨练不止之心意六合枪
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女中豪杰演示荆州心意拳传统套路“十窜”
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赵杰老师的“游龙长穗剑”
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名师出高徒，跟着王老师练《纯阳剑》
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美女师妹练习荆州心意拳器械套路“心意对棍”
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李德民老师演示荆州心意拳基本功之“打树碑”。
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荆州心意拳传统武术对练器械套路“心意对棍”
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跟着邓老师学拳
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美女跟着邓老师练习荆州心意拳“马形四把”
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“纯阳剑”走一趟。
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李阳庆老师的《少林母子拳》
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贾金刚老师的“八极自选刀”
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徐老师在战友会上表演荆州心意拳传统器械套路“心意九环刀”。
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十窜再来一波
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早上起来，一起练个棍吧！
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传统武术器械套路“心意对棍”
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李老师的“八卦刀”
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跟着邓老师练对棍
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荆州心意拳传统套路“野马跳涧”
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田其峰老师的“少林虎头双钩”
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跟着邓老师练
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天气好了，运动起来，跟着老师练起来！
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早起锻炼，先舞个刀花活动一下筋骨。
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跟着练
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荆州心意拳传统器械套路“心意六合枪”
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荆州心意拳器械套路—心意六合刀