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京东 11.11 红包
跟腱断裂手术后7到11周康复训练动作讲解
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很抱歉,更新晚了因为工作太忙. 目前第十一周结束,恢复情况还可以,能跑步但是也没去跑,因为走路跟腱都会有痛感. 尤其是走多了以后,跟腱还有轻微肿胀,并伴有明显按压痛感,相比第十周.
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跟腱断裂术后第五到第六周的康复动作,摄于康复中心
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