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53岁才开始健身,我才发现年龄焦虑有多可笑。
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53岁才开始健身,我才发现年龄焦虑有多可笑。 这些年健身确实给了我很多内心的力量,也帮我对抗所谓的“年龄标签”。让我更自信,这种接纳自己的力量我也想分享给你!我这十三年的心路历程,作为NSCA国际认证教练和营养师的系统的吃和练的方法,都会以精华总结的方式呈现在“完美夏日逆袭 -7天蜕变秘籍”讲座中。4月17日就会全球同步开始,目前限时免费中,在评论区留下“完美夏日”四个字并在下方找到我的小助理,让我们一起在夏日来临前,逆袭! 我助理V:alicechina98
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53岁开始健身,我才发现年龄焦虑有多么可笑
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