多鸡肉时，切记别焯水和直接下锅炒，教你一招，鸡肉滑嫩不腥不柴
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炖牛肉，切记不要直接下锅焯水，教你饭店不外传技巧，牛肉软烂入味，不腥不柴
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炖鸡肉千万不要焯水和直接下锅，教你一招，鸡肉鲜香入味不腥不柴
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真没想到，自从学会这道菜，孩子三天两头点名要吃，太香了
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豆角有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，饭店大厨教你正确做法
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炖牛肉，切记不要直接下锅炖，大厨教你一招，牛肉软烂入味，真香
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炒芹菜，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，好吃又下饭
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天冷要多吃红薯，教你一个新做法，不熬粥不油炸，出锅孩子抢着吃
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炒芹菜时，切记不要直接下锅炒，教你一招，脆嫩爽口，好吃不塞牙
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土豆和洋葱是绝配，教你一个神仙吃法，一次3斤不够吃，太过瘾了
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无论炒什么肉，不要用盐和料酒腌制，大厨教你绝招，肉片滑嫩不腥
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清蒸鲈鱼，切记不要用盐和料酒腌制，教你一招，鱼肉鲜嫩不腥
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炖鸡肉时，切记别直接焯水，教你正确做法，鸡肉鲜嫩入味不腥不柴
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炒蒜苔，不要焯水和直接下锅炒，教你一招，脆嫩入味，营养又下饭
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煮大虾，直接加水煮是大错，老渔民教我一招，虾肉鲜嫩入味还不腥
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炖鸡汤时，切记不要直接炖，教你正确做法，汤鲜肉嫩无腥味，好喝
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苦瓜和洋葱真是绝配，天热做一盘，爽脆又开胃，一大盘都不够吃
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炸土豆条，直接下锅炸是大错，教你正确做法，外焦里嫩凉了嘎嘣脆
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炒牛肉，不要用盐和料酒腌制，大厨教我绝招，牛肉滑嫩入味还不柴
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今天才知道，原来炒苦瓜不可先放油，教你一招，苦瓜清脆爽口不发苦
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炸土豆条，直接下锅炸是大错，教你正确做法，外焦里嫩，凉了嘎嘣脆
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无论蒸什么鱼，不要用盐和料酒腌制，大厨教我绝招，鱼肉鲜嫩入味不腥
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炒丝瓜，切记不要直接上锅炒，多加一步，翠绿滑嫩不发黑，超美味