碳水循环减肥法第一天，零碳水日，看看我一天吃了什么？今日体重62.1kg，打卡45天，加油，减肥人！
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第七天啦！挑战碳水循环减肥法45天，今天是放纵日！！吃啊！胖瘦放一边，好吗？！
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第六天啦！体重没上也没下，吃得多也没胖。碳水循环减肥法 高碳水日
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今天的体重很接近2023年的最低体重了。碳水循环第18天，无碳水日，还是吃香辣牛肉哦！够辣够味，吃了还想吃
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碳水循环减肥法|低碳水日|秋葵洋葱炒牛肉|蒜拍黄瓜|苦瓜炒蛋|土司| 换着花样吃，其实减肥也挺有意思，坚持和美味共存，你会瘦下来的！
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今天我胆肥了，吃了半斤酱香饼，一早上就把热量干超了，今早体重55.4kg，明天会重吗
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这肉夹馍太好吃了。今天上称又掉了0.8斤，碳水循环进行到第三周，已经瘦了6.4斤，今日体重53.8kg
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番茄意大利面！阁楼女孩的一日一餐食，从62.3kg到45kg，今天又瘦了！！
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又掉了6两，今天的体重54开头了，只要坚持下去，105斤离我不远了。12月1日，低碳水日
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我掉秤了，轻了8两，终于恢复到上周的最低体重了。今天是碳水循环第11天，无碳水日。今天吃香菜炒牛肉条和清炒牛心菜哈
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掉秤果然有点滞后性，今天上称又还了1.4斤的债，今天的空腹体重是53.2kg，开启我的生活化减肥第3天
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感觉渐入佳境了，昨天掉了1.2斤，今日体重54.2kg，是本月的体重新低。来看看低碳水日吃什么吧
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掉了8两，今天姐姐不在家，妹妹突变苦哈哈，实在是卷不动啊，今日体重55.5kg，已瘦26.2斤
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减肥的姐妹看过来，今天吃牛肉超级超级多的拌杂粮饭，味道绝了。碳水循环第10天，高碳水日
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第九天啦！瘦了5斤了！不运动又吃得饱，看看她是怎么瘦的？碳水循环减肥法 低碳水日 56.3-53.8
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又是努力减肥的一天，你的坚持终将收获美好！来看看瘦了14.2斤的我都吃什么
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碳水循环1周，成功掉秤2.6斤，今天开始第2周。11月27日，无碳水的一天
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这一口牛肉好令人满足，略带油花，感觉怎么吃都不腻呢！碳水循环第3周，无碳水日，今日体重54.8kg
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适合减肥吃的香煎豆腐，做法简单，她胖得不敢称体重了，偷偷告诉你，大概是55+
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第八天啦！一周实瘦3.4斤！！新一周碳水循环开始了|牛奶鸡蛋|鸡胸肉片|炒青菜
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雪菜包子|汤包|好好吃，今天又是饱饱的一天。
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碳水循环在今晚宣告失败！吃完重两斤！明天只剩流泪了，减肥真的好难！6.7
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【粉丝】阁楼女孩一日一餐食，减肥总有反弹的时候，重了0.1kg，哎！！
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怪不好意思的，昨天放纵了一整天涨了2.8斤，今天我开始生活化减肥了，自己下厨顺道练练厨艺，努力冲向105斤，加油
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就两盘菜我今天吃了俩小时，发生了什么
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姐妹们，明天我要搞内卷了，我滴姐明天要去聚餐了，我可得给自己好好安排一下，今日体重55.9kg，已瘦25.4斤
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失控？！！吃这么多还怎么瘦到95斤？痴人说梦，哈哈哈... vlog5.8 我的一天吃什么
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减肥需要克制，泡面可以解忧。跟着我过一天！2019.9.29(农历九月初一)
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这个夏天，我120斤了！最近几天吃的，说要减肥，然后又吃上了。
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涨几斤减几斤，减肥就这么循环往复，一遍又一遍，今天57.1kg，不知道需要几天才能恢复到105斤
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减肥期间的一日食✘去年年底的某天晚上称重62.3kg，此后立下flag，要瘦到95-96斤，面子不能丢，加油。
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已还债3.2斤，哎哟，不错哦！刘亦菲减肥法第三天来啦。
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800g的米煮出来一大锅饭，接下来减肥吃的碳水我安排的妥妥滴
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连胖三天的她都吃了什么？她又胖了多少斤？今天还吃了烤肉，烤了大虾，元旦前瘦到105斤还能实现吗
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第十一天啦！零碳水日|大鸡腿好好吃！减肥也可以有花样。
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现蒸的肉包子就是好吃，一下子十个包子下肚子了！哈哈哈
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6.13-6.14 妈妈来了！就是长膘的时候到了！之前减的肥一朝回到解放前。
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又掉了1斤了，三天瘦了4.2斤，今天吃草莓吃橙子哦！刘亦菲减肥法第4天，水果日
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姐妹们，今年新低的体重来了，体验刘亦菲减肥法四天我掉了5斤，今天最后一天了，蔬菜日哦。继续自律，看明天的体重
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通过昨天的努力还债，还清了。掉了1.2斤，今日体重54.6kg，那今天就快乐吃麻辣烫吧
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发疯减肥|挑战100天瘦45斤第13天！