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静坐时,观心的要领和方法
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静坐时,观心的要领和方法
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静坐时,如何调息?这是成功的关键
静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
太极柔和的练习方法,掌握这个要领,轻松又舒服
人的执念一旦放下,就会自由自在!
生活中,不良情绪的处理方法
为什么用同样的静坐方法,得到的结果却不同呢?老师为您答疑解惑
如何打坐,才能坐得住,坐得久?
静坐开启智慧的原理是什么?
静坐后,才发现身体存在这么多“问题”
长期抽烟,喝酒的人,适合静坐吗?
静坐,保养心神的最好方法
如何正确打坐?去除内心杂念,达到最高境界
静坐能瘦身吗?静坐后,打嗝食欲增强是什么原因?
静坐核心要领,心系一处,让心宁静,做到止的状态
如何静坐有好处?如何静坐有坏处?很多人只知其一不知其二
抱怨有什么危害,可能你还不知道
0有一基础学静坐:拥颗平常心很重要
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
智慧高,能量足的人,会有哪些表现?
心不受外物任何干扰,精神运化的力量,能够让你脱胎换骨
静坐过程中杂念不断,如何澄清自己的念头?
趋乐避苦是人的本能,如何才能离苦得乐?
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
学习路上最大的障碍是这个
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
我为什么劝大家静坐修心?明白这个道理,若干年后不后悔
静坐时眼睛得到放松,原来这么舒服
人人都可以静坐修行吗?老师简短一段话,就给讲明白了
静坐心法:把身体还给身体,把心还给心
中国传统家训之修身立德
0基础学静坐:静坐结束后,可以立即运动,吃饭,喝水吗?
养生的秘密就藏在我们生活当中
什么时间静坐最合适?了解静坐的最佳时间,静坐养生必看
0基础学静坐:腰痛怎么办?听听有经验的老师怎么说
静坐过程中,我们的心该安放在何处?
不要再迷恋功法了,其实修行的核心是这个
男女欲望产生的而快乐,与静坐所产生的快乐,有什么不同?
让自己快乐的2个秘诀,值得收藏!
多年静坐感悟:静坐中蕴含的中庸之道
智慧高的人,会做哪些事情?