京东 11.11 红包
俄式拳击，回归人类本性 跳跳猴
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俄式拳击
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俄式拳击站架与直拳
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无比流畅的俄式拳击
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分享下，拳击里最难的俄式小跳步怎么练？
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阿列姥爷-俄式拳击前手小摆拳
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【中字】拳王私教课！比沃尔教你俄式拳击！
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俄式拳击训练
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这才是大摆拳，童子们学废咯吗？苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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俄式拳击 vs 美式拳击
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俄式拳击如何有效的击打重拳训练
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三步学会俄式拳击发力
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俄式拳击阿列克谢.弗罗洛夫教练合集一
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【俄式拳击——阿列克谢的拳击学校】上下上的直直摆组合【中字】
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小朋友的俄摆比我打的正宗
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俄罗斯大师级教练伊萨耶夫的传统俄式拳击教学，非常值得学习借鉴
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干货 俄式拳击出拳踩点 与协调性训练
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传统俄式拳击训练在哈萨克斯坦
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俄式拳击-高阶拳击力量训练（量力而行）谢尔盖教练
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{人工细翻}[大爷]俄式拳击的跳步 踏步 摇闪和出拳练习
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经典俄式拳击教程
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拳击中美式和俄式步法各有优势，你觉得哪个更适合你呢？
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咋个扔出俄式穿透性刺拳汪??俄罗斯拳击谢大爷来教你（警告机器智障中文字幕）适合普通人身体素质的俄式拳击，
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不是我吹，这套防守苦练半年，票友们基本拿你没办法！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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俄罗斯国家拳击队刺拳防反专项训练
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俄式拳击步伐，乌兹别克拳手的舞蹈
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滑步出拳（前苏联拳击教练 : 维亚切斯拉夫·基里琴科）
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俄式拳击，类似比沃尔的滑步前后直
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未加速，俄式跳步出拳
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俄式拳击vs美式拳击 哪一个更牛？
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俄式拳击，YYDS
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拳头的【甩鞭效应】虽然很多同志听过，但真正用出来的却不多！这次直接让你会！苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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伊萨耶夫教练年轻时带学生训练，这肩膀真是太放松，，像抽鞭子一样
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对俄式拳击的低级误解和恶意曲解！
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拳王比沃尔带你体验俄式拳击
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后手直拳的一些小细节！拳击要做到行云流水！苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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看看一节俄式拳击课专项训练都练什么。
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【拳击历史04】苏联拳击为何伟大？
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俄式拳击 俄罗斯荣誉体育大师的ko力量练习（1）
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俄式拳击vs美式拳击
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拳击的启蒙偶像 凌厉的俄式直拳 “粉碎机”科瓦列夫 早期公开训练 值得借鉴