1分钟Grit
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龙拳来了 2分钟 GRIT
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一口气30个波比跳，是什么实力？
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【一首歌健身】爸爸去哪儿
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#Grit
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【一首歌健身】加油！四川！
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【五一跟练】上帝是女孩
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龙拳完整版！来了！
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出差南京！以Grit会友！
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我的训练
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【浅跳一下】1分钟桃花朵朵开
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【跟练】
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【新套路来了】您准备好瘦了吗？
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【也说】
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【跟练】
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2.14快乐
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#浅跳一下
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2.14体能挑战
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【一首歌健身】告别2022
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【一首歌健身】
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【跟练】
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【青少年体育课】训练产生改变
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【莱美GRIT】
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我的训练
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【灌篮高手】小挑战
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非常荣幸以及开心可以为奥运冠军设计动作徐梦桃老师夺冠的1440跳和GRIT的结合希望大家喜欢
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【端午特辑】一分钟挑战！
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【不要耸肩】
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【杠铃操BODYPUMP】
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【站姿徒手练个臀】
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《本草纲目》无跳跃版本谢谢刘畊宏老师让大家动了起来这样的力量需要接力下去
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#跟歌练 肩背训练
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【阳康第三课】
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【一首歌健身】
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【走哪练哪】
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【六一快乐】跟练
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训练记录
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【一首歌健身】练腿
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【一首歌健身】练胸肌！练腹肌！
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体能小挑战
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【户外训练】