V
主页
一个让你越来越聪明的习惯
发布人
这个从小就被当成作业被逼着写的日记,长大后我才明白它的意义。我这里说的写日记不是每天无聊的记流水账,更多的是将大脑里的声音和自己的感受转写在纸上。这样做不仅可以减缓焦虑,还可以加深思考,激发创造力,帮助你实现目标 写日记的过程就是大脑在深度思考的过程,光是在脑子里想是想不清楚的,但是你写下来就会越来越清晰,而且写的过程中会不断有新的想法出现,这时候困扰你的问题也逐渐变得明朗起来 我们其实早已有了很多问题的答案,只是需要去找到它们,而写日记就是找到它们的方式。当我意识到这一点之后,我发现自己充满了力量,也变得更有自信了。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
让我保持高能量的5件事 | 旺自己的小妙招✨
英语提升干货分享 | 我的两个英语学习习惯
✨好运女孩之歌!越听越幸运!🍀
我们最应该讨好的人其实是我们自己
我们所经历的生活都是我们自己的选择
停止这3个暴露不安全感的行为!秒变自信大女主!
Make 2023 your year!
除了学术或职业,人生还有很多课题都需要学习
成熟就是要学会自私
七个坏习惯让你越长越丑
最近听到的最治愈的一句话✨
你真的知道什么是“活在当下”吗?| Mindfulness
早上做这4件事让我活力满满一整天!💪
世界杯你root for哪个球队?| root for什么意思?
有这六点习惯的人 一看就好欺负 。
如何过上成功且幸福的生活?| 《高效能人士的7个习惯》
appreciate除了“感恩”之外还有这个意思!
我们每个人都配得美好的生活呀🍀 | 如何培养高配得感
学会休息也可太重要了吧!
李玫瑾揭露孩子迷上手机和网络的根本原因,很多家长压根不知道
华裔坦白局 | 自信又主动的女生真的在哪都受欢迎!
你是否也经历过FOMO?| 什么是FOMO?
2022不容易,但2023一定会更好!
【全英】2021年8个改变我的好习惯 | 8 habits CHANGED me in 2021
英文俚语 | go bananas什么意思?
2个我每天都在听的【个人成长】英文播客
目标总是无法完成?你需要一个2.0版本的自己!
这是我听到过最棒的自我提升建议✨
什么是it girl?| 那个每个人都想成为的女孩
乖女孩的“诅咒”
掌握心流状态,提前十年实现人生目标🔥
英文俚语 | pull one's leg不是拉别人腿的意思哦
感觉什么都不想做该怎么办?
一个可以让你变得很牛x的心态
什么是boyfriend air | 一段好的恋爱应该是让人闪闪发光的呀~
让你失去魅力的四大行为
李玫瑾:出去赚钱还是在家陪孩子,李玫瑾一席话,点醒万千女性
太想和这样的女生做朋友了!| 什么是girl’s girl | 我的交友观
寒假一个月是真的可以让雅思口语上岸!
做自己的旁观者 | 什么是self-observation?