京东 11.11 红包
形意拳中三尖相对的意义
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形意五行连环拳，进退三崩拳，实用性极强，穿透力崩炸，进退起落，上下相随，内外合一，周身完整一气
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形意拳三体式，练对的状态
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形意拳三体式
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形意拳教学，河北派形意传统练功套路
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炮拳练法第一层；力从地起，整身螺旋而出
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半步崩拳，形意拳中最吃功夫
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劈拳，练时有形有意，用时无形无意，穿透力极强！
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形意拳“力从地起”是什么原理#形意拳
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劈拳练习精要 干货
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形意劈拳，怎么练才出功夫？
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形意双手剑-以身运剑，人剑合一，力道威猛
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形意拳 刚猛整劲发力
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形意十二形，马形；马有疾蹄之功，整身而进，势如奔马
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形意拳整劲是根本，不具备整力就是花架子
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什么是身备五弓？
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形意枪法霸道，枪拳一体，拳成兵器就
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形意整力霸道，一寸为先，步到人翻
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横拳，起横不见横，均整圆通
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形意拳 浑圆桩练的是什么？
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形意拳八字功，发力均整冷脆，力透敌背
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形意拳基本功-抖大杆子
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形意棍，简捷实用，没有花式，讲究身劲儿，重视功力 既有强身健体之功 又有防身护体之能
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形意十二形“虎形”，虎扑力最强，整身扑出，所向无前猛不可当
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形意拳钻拳，力发于肾！非常霸道，一拳击倒。
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形意拳，拧裹钻翻，发力均整
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形意十二形，鹞形；鹞有翻身入林之巧，练的是身法
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形意进退连环拳-力从地起，上虚下实，进也打退也打
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崩拳，力发于后足，催动整身之力，力可透敌脏腑
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形意拳三体式，站对了的状态
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形意拳讲六合，重功力，知进退，谱云 不知进退枉学艺
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横拳属土，最为综合 以横破直，妙用无穷
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形意拳练得是劲，不是动作，内劲练上身有四个环节。#形意拳入门教学 #内劲 #形意拳劲力 #形意
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形意以枪化拳，讲六合，重功夫
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这个夏天，瘦身减脂，抖出好身材，抖出真功夫 四民形意拳 抖大杆子
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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形意大枪-拦拿扎用法，非常要求桩架功力，讲究人枪合一
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形意拳，劈枪-凶狠实用，合身劈落，枪落人倒，古战阵技法
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形意十二形”龙形“，龙有搜骨之能
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形意拳，中国四大名拳之一
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形意棍-劈棍练法精要