京东 11.11 红包
形意拳基本功-抖大杆子
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形意拳三体式
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形意拳 浑圆桩练的是什么？
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劈拳练习精要 干货
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形意拳“力从地起”是什么原理#形意拳
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半步崩拳，形意拳中最吃功夫
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形意十二形，鹰击虎扑，龙腾蛇伏，攻防自如，象形取意，可改变精神气质
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形意进退连环拳-力从地起，上虚下实，进也打退也打
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形意拳【五行连环拳】教学，头顶项竖 劲发于足 力贯四稍 松心静气 形意相合
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五行拳为形意母拳；五行本是五道关，无人看守自遮拦
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形意拳退高打低，起落如水之翻浪
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崩拳，力发于后足，催动整身之力，力可透敌脏腑
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形意拳—中国四大名拳之一，脱枪为拳，霸道整力视敌如蒿草，打人如走路
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炮拳练法第一层；力从地起，整身螺旋而出
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钻拳，劲由地起，有隙必入，顾打兼备
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形意五行拳练的是五种力，其劲力霸道浑厚，杀伤力极强
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形意劈拳，怎么练才出功夫？
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形意十二形，鹰熊合演；鹰有捉拿之精，熊有竖项之力
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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形意拳 刚猛整劲发力
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形意十二形，马形；马有疾蹄之功，整身而进，势如奔马
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形意拳讲的是整力，练的是功夫，刀枪剑棍皆是一理
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形意拳教学，河北派形意传统练功套路
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形意十二形“虎形”，虎扑力最强，整身扑出，所向无前猛不可当
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崩拳，力可透敌背，重创其脏腑；形意拳练习中最吃功夫
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横拳属土，最为综合 以横破直，妙用无穷
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形意棍-劈棍-棍棍带风 力道猛烈 有一击必杀之势
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形意十二形，蛇形；蛇有拨草之能，身形灵活多变，攻击迅猛
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形意拳脱枪为拳，枪为百兵之王，讲究以身运枪，人枪合一
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形意五行拳-劈崩钻炮横 拳劲各异，五行相生相克，可壮五脏强筋骨
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形意枪法霸道，枪拳一体，拳成兵器就
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形意八式拳-形意如山，劲力浑厚
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形意枪-拦拿扎教学-动作演示
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形意拳三体式，站对了的状态
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崩拳练习第一层，半步崩拳最吃功夫，初练不要过低
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站桩误区之：“耗时间、熬桩”看看你中招了没？
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形意棍用腰背发力，整身劈下，棍棍带风，要有一劈必杀之势
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形意双手剑-以身运剑，人剑合一，力道威猛
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形意拳钻拳，力由地起，整身运动
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形意五行拳，练气调形，固本强身
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钻拳似水，逢隙必入，钻拳本是地反天，上下同打是真传