药水哥侧平举，教练绷不住了。
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药水哥练出四块腹肌！停播八天 再次暴瘦 线条更明显了~
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药水哥凌晨苦练，几近癫狂！期待未来不一样的刘波！
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药水哥 VS Giao哥称重对视：坏了！真让刘波练出来了？
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常熟阿诺竟开始认真备赛，极其苛刻的饮食，超级低强度的有氧，不会真让他练出来打脸黑粉吧
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毛子那破地方有啥好的？?
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爬楼梯
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天赋异禀
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